Câu hỏi:
13/07/2024 2,023Listen to a man talking about life expectancy and fill each blank with ONE or TWO appropriate words or numbers.
People have been able to increase their life expectancy thanks to (1)________changes. Nevertheless, a recent study has found that we may have already reached the limits of (2) ________. It is believed the maximum lifespan may have peaked around the year (3) ________. Researchers concluded that humans can typically live up to (4) ________years, and the absolute upper age limit is (5) ________. They recommend that we make efforts to improve the (6) ________of life, rather than to extend life expectancy.
People have been able to increase their life expectancy thanks to (1)________changes.
Quảng cáo
Trả lời:
Audio script:
For centuries people have been able to improve their life expectancy through dietary changes, public health policies and other factors. However, a recent study from the Albert Einstein college of Medicine found that the limits of human longevity may have already been reached. In fact, researchers believe that the maximum life expectancy likely peaked decades ago around 1995.
According to a news release issued by the school, the team used two different data sets: the human mortality database and the International database on longevity as the basis for the study. Based on the calculations, they concluded that humans can typically live a maximum of 115 years, but the absolute upper limit is likely 125 years. And while they acknowledge that medical breakthroughs could increase the average life expectancy, researchers believe the maximum will likely remain unchanged. As such, they suggested efforts should focus on improving the health and quality of life, instead of trying to live longer. We can improve the quality of our life by making a few small adjustments to our routines by altering our behavior and our way of thinkingTrong nhiều thế kỷ, con người đã có thể cải thiện tuổi thọ thông qua những thay đổi trong chế độ ăn uống, chính sách y tế công cộng và các yếu tố khác. Tuy nhiên, một nghiên cứu gần đây từ trường đại học Y khoa Albert Einstein đã phát hiện ra rằng giới hạn về tuổi thọ của con người có thể đã đạt đến rồi. Trên thực tế, các nhà nghiên cứu tin rằng tuổi thọ tối đa có thể đạt mức cao nhất từ nhiều thập kỷ trước vào khoảng năm 1995.
Theo một bản tin của trường, nhóm nghiên cứu đã sử dụng hai bộ dữ liệu khác nhau: cơ sở dữ liệu về tử vong của con người và cơ sở dữ liệu quốc tế về tuổi thọ làm cơ sở cho nghiên cứu. Dựa trên các tính toán, họ kết luận rằng con người thường có thể sống tối đa 115 năm, nhưng giới hạn trên tuyệt đối có thể là 125 năm. Và trong khi họ thừa nhận rằng các đột phá y tế có thể làm tăng tuổi thọ trung bình, các nhà nghiên cứu tin rằng mức tối đa có thề sẽ không thay đổi. Vì vậy, họ đề xuất những nỗ lực nên tập trung vào việc cải thiện sức khỏe và chất lượng cuộc sống, thay vì cố gắng sống lâu hơn. Chúng ta có thể cải thiện chất lượng cuộc sống bằng cách thực hiện một vài điều chỉnh nhỏ cho thói quen của mình như thay đổi hành V! và cách suy nghĩ của chúng ta.Đáp án: dietary
Dịch nghĩa câu hỏi: Con người đã có thể tăng tuổi thọ của mình nhờ những thay đổi về_________.
Giải thích: Thông tin nằm ở câu nói: “For centuries people have been able to improve their life expectancy through dietary changes, public health policies and other factors.”
Câu hỏi cùng đoạn
Câu 2:
Nevertheless, a recent study has found that we may have already reached the limits of (2) ________.
Lời giải của GV VietJack
Đáp án: human longevity
Dịch nghĩa câu hỏi: Tuy nhiên, một nghiên cứu gần đây đã phát hiện ra rằng chúng ta có thể đã đạt được các giới hạn của_________.
Giải thích: Thông tin ở câu nói: “However, a recent study from the Albert Einstein college of Medicine, it’s found that the limits of human longevity may have already been reached.”
Câu 3:
It is believed the maximum lifespan may have peaked around the year (3) ________.
Lời giải của GV VietJack
Đáp án: 1995
Dịch nghĩa câu hỏi: Người ta tin rằng tuổi thọ tối đa có thể đã đạt đến đỉnh điểm vào khoảng năm__________.
Giải thích: Thông tin ở câu nói: “In fact, researchers believe that the maximum life expectancy likely peaked decades ago around 1995.”
Câu 4:
Researchers concluded that humans can typically live up to (4) ________years
Lời giải của GV VietJack
Đáp án: 115
Dịch nghĩa câu hỏi: Các nhà nghiên cứu kết luận rằng con người thường có thể sống tối đa__________năm, [...]
Giải thích: Thông tin ở câu nói: “Based on the calculations, they concluded that humans can typically live a maximum of 115 years, [...]”
Câu 5:
Lời giải của GV VietJack
Đáp án: 125
Dịch nghĩa câu hỏi: [...], và giới hạn tuổi trên tuyệt đối là__________.
Giải thích: Thông tin ở câu nói: “[...] but the absolute upper limit is likely 125 years.”
Câu 6:
They recommend that we make efforts to improve the (6) ________of life, rather than to extend life expectancy.
Lời giải của GV VietJack
Đáp án: quality
Dịch nghĩa câu hỏi: Họ khuyên chúng tôi nên nỗ lực cải thiện__________của cuộc sống, thay vì kéo dài tuổi thọ.
Giải thích: Thông tin ở câu nói: “As such, they suggested efforts should focus on improving the health and quality of life, instead of trying to live longer.”Hot: Học hè online Toán, Văn, Anh...lớp 1-12 tại Vietjack với hơn 1 triệu bài tập có đáp án. Học ngay
CÂU HỎI HOT CÙNG CHỦ ĐỀ
Lời giải
Talk about an activity you do to stay healthy.
Dịch nghĩa câu hỏi: Kể về một hoạt động mà bạn làm để giữ sức khỏe.
Bạn có thể sử dụng các câu hỏi sau đây làm gợi ý:
• Hoạt động đó là gì?
• Bạn đã bắt đầu nó khi nào?
• Bạn có thường xuyên thực hiện hoạt động đó?
• Tại sao bạn lại tham gia hoạt động đó?
Gợi ý trả lời:
MAIN IDEAS (Ý chính)
What (Là gì)
* do yoga (v. phr.) (tập yoga)
* go bicycle (v. phr.) (đạp xe)
* go to the gym (v. phr.) (đến phòng tập)
* become a vegetarian (v. phr.) (trở thành người ăn chay)
When started (Bắt đầu khi nào)
* 2 years ago (cách đây 2 năm)
* 3 months ago (cách đây 3 tháng)
* last week (tuần trước)
* last year (năm ngoái)
How often (Tần suất)
* 3 times a week (3 lần 1 tuần)
* every weekend (mỗi cuối tuần)
* every afternoon (mỗi buổi chiều)
* every morning (mỗi buổi sáng)
Why (Tại sao)
* control weight (v. phr.) (kiểm soát cân nặng)
* relieve stress (v. phr.) (giảm căng thẳng)
* boost immune system (v. phr.) (tăng cường hệ miễn dịch)
* live longer (v.phr) (sống lâu hơn)
Bài mẫu:Everyone knows that if we want to have a long and healthy life, we need to replace bad habits with good activities. No physical activity can guarantee a long life but it definitely ensures a healthy life.
Two years ago, after searching for related information, 1 decided to take up yoga. In order to stay healthy and fit, I do yoga every morning for about an hour. Many people misunderstand that the benefits of yoga are only limited to the physical level. In fact, yoga is the perfect blend of physical training and meditation. Therefore, it not only enhances our physical strength but also improves our mental health. Yoga establishes a balance between our body and soul.
Now, yoga has become an integral part of my life. Due to my regular practice, 1 am able to control my weight as well as relieve stress. Since then, my life has become much better.Mọi người đều biết rằng nếu chúng ta muốn có một cuộc sống lâu dài và khỏe mạnh, chúng ta cần thay thế những thói quen xấu bằng những hoạt động tốt. Không hoạt động thể chất nào đảm bảo chắc chắn một cuộc sống trường thọ nhưng nó chắc chắn đảm bảo một cuộc sống khỏe mạnh.
Hai năm trước, sau khi tìm hiểu, tôi quyết định tập yoga. Để giữ sức khỏe và vóc dáng, tôi tập yoga mỗi sáng trong khoảng một giờ đồng hồ. Nhiều người hiểu lầm rằng lợi ích của yoga chỉ giới hạn ở mức độ về thể chất. Trên thực tế, yoga là sự pha trộn hoàn hảo giữa rèn luyện thể chất và thiền định. Do đó, nó không chỉ tăng cường thể chất mà còn cải thiện sức khỏe tinh thần của chúng ta. Yoga thiết lập một sự cân bằng giữa cơ thể và tâm hồn của chúng ta.
Bây giờ, yoga đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống của tôi. Do tập luyện thường xuyên, tôi có thể kiểm soát cân nặng của mình cũng như giảm căng thẳng. Kể từ đó, cuộc sống của tôi đã tốt hơn nhiềuLời giải
Dịch nghĩa toàn bài:
Hầu hết mọi người biết rằng một chế độ ăn uống cân bằng và tập thể dục thường xuyên là rất quan trọng. Tuy nhiên, hầu hết mọi người không biết làm thế nào để tập thể dục đúng cách. Tập thể dục đúng cách rất quan trọng đối với những người quan tâm đến sức khỏe và ngoại hình của họ. Tuy nhiên, nếu ai đó không tập luyện đúng cách, rất hiếm khi người đó thu được kết quả mà người đó muốn. Nếu bạn muốn đạt được kết quả tập luyện tốt nhất, đây là một vài lời khuyên hữu ích cần ghi nhớ.
Một trong những sai lầm tập luyện phổ biến nhất là thực hiện cùng một lộ trình lặp đi lặp lại. Điều này không rèn cơ bắp của bạn, và nó thực sự có khả năng ngăn cơ bắp phát triển và tự cải thiện. Thay vì luôn luôn gắn bó với cùng một bài tập cũ, thay đổi lộ trình của bạn sau mỗi sáu đến tám tuần là rất quan trọng. Cũng rất quan trọng khi đa dạng các bài tập trong lộ trình của bạn, chẳng hạn như bơi lội, yoga hoặc đi xe đạp, để đảm bảo toàn bộ cơ thể của bạn luôn khỏe mạnh.
Một sai lầm khác mọi người có xu hướng mắc phải là tập luyện quá sức, quá thường xuyên. Cơ thể bạn cần nghỉ ngơi giữa các buổi tập; nếu không, sẽ không có sự cải thiện nào cả. Tốt nhất là giữ cho số lượng những buổi tập nặng không quá hai lần mỗi tuần. Sau đó, đối với những người không muốn ngắt quãng lịch trình bằng cách bỏ qua một ngày, các bài tập ngắn hơn khoảng hai mươi phút có thể được sử dụng vào những ngày khác. Để đa dạng hơn trong tập luyện, bạn cũng có thể lên kế hoạch cho một lộ trình dễ dàng hơn trong bốn mươi đến sáu mươi phút giữa những ngày tập luyện ngắn hơn, và tăng những buổi tập luyện cường độ cao lên. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyên bạn nên nghỉ trọn vẹn ít nhất một ngày mỗi tuần, đặc biệt là sau nhiều ngày tập luyện nặng.
Nếu bạn muốn tạo sự khác biệt trong sức khỏe tổng thể của mình, có một số điều bạn có thể làm. Kéo giãn cơ trước và sau mỗi buổi tập. Đừng vội vã đối với lộ trình của bạn, và đừng tập luyện quá ít hoặc quá nhiều.
Đáp án: B. Working out properly is the only way to gain effective health results.
Dịch nghĩa câu hỏi: Ý chính của bài đọc này là gì?
A. Tập thể dục hàng ngày có thể có hại cho sức khỏe của bạn.
B. Tập luyện đúng cách là cách duy nhất để đạt được hiệu quả về sức khỏe.
C. Hầu hết mọi người đều biết cách tập luyện hiệu quả.
D. Thêm một loạt các bài tập vào lộ trình của bạn là không quan trọng.
Giải thích: Xuyên suốt bài đọc là những lời khuyên hữu ích để đạt được hiệu quả cao khi tập thể dục. Đồng thời, tác giả cũng nhấn mạnh rằng nếu không tập luyện đúng cách thì sẽ không thu được kết quả mà chúng ta mong muốn. Do đó ý chính của bài chính là phương án B.
Lời giải
Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 199K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.
Lời giải
Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 199K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.
Lời giải
Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 199K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.
Lời giải
Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 199K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.
Lời giải
Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 199K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.
114 câu Trắc nghiệm Chuyên đề 11 Unit 5. Being part of Asian
Reading - Healthy Lifestyle And Longevity
Từ Vựng - Becoming Independent
94 câu Trắc nghiệm Chuyên đề 11 Unit 10. Healthy lifestyle and longevity
Reading – Global Warming
Reading – The Generation Gap
Reading – Relationships
Từ Vựng – Relationships
Hãy Đăng nhập hoặc Tạo tài khoản để gửi bình luận