Bài 21: Tổ chức bữa ăn hợp lí trong gia đình

Em hãy cho biết nhận xét chung về các bữa ăn thường ngày của gia đình:      - Có những món ăn nào?

      - Có những loại chất dinh dưỡng nảo?

      - Có đủ dùng không? Có cảm thấy ngon miệng không?

Việc phân chia số bữa ăn trong ngày có ảnh hưởng gì đến việc tổ chức ăn uống hợp lí?

Mỗi ngày em nấu mấy bữa? Bữa nào là bữa ăn chính?

Em hãy nêu ví dụ về một bữa ăn hợp lí trong gia đình và giải thích tại sao đó là bữa ăn hợp lí?

Em hãy nêu những yếu tố cần thiết để tổ chức một bữa ăn hợp lí?

Tại sao phải cân bằng chất dinh dưỡng trong bữa ăn?

Hãy kể tên những món ăn mà em đã dùng trong các bữa ăn hàng ngày và nhận xét ăn như vậy đã hợp lí chưa?

Tại sao phải quan tâm đến chế độ ăn uống cho từng đối tượng khi tổ chức bữa ăn trong gia đình?