Bài 1: Tự chăm sóc bản thân

- Điểm cần phát huy:

+ Ăn mặc gọn gàng, sạch đẹp.

+ Tư thế đi đứng ngay ngắn, lịch sự.

- Điểm cần khắc phục:

+ Cần chăm chỉ tập thể dục, rèn luyện sức khỏe.

Nếu là Minh em sẽ khuyên bạn đừng buồn, điểm số chỉ đánh giá được một phần thôi. Bạn hãy xem lại bài kiểm tra tìm ra những chỗ mình sai và làm dạng đó thật nhiều lần và rút kinh nghiệm cho những bài kiểm tra sau.

- Nếu là Tiến em sẽ siêng năng tập thể dục và không ăn những đồ ăn nhiều dầu mỡ.

- Em sẽ nhờ tới sự giúp đỡ của bố mẹ và bạn bè cùng hỗ trợ mình hằng ngày

- Nếu là Nam đầu tiên em sẽ ngồi lại viết ra những điều mình đang thấy khó khăn và căng thẳng

- Xin lời khuyên từ thầy cô giáo hoặc các anh chị khóa trên để tìm ra phương pháp học phù hợp.

- Cuối cùng sẽ xây dựng lộ trình học tập cụ thể kết hợp giữa học tập và chơi thể thao, giải trí để không bị căng thẳng.

- Sức khỏe thể chất:

+ Chăm chỉ tập luyện thể dục

+ Tham gia các câu lạc bộ nhảy, múa, bóng đá, cầu lông,…

- Sức khỏe, tinh thần:

+ Ăn uống điều độ, đủ chất, 

+ Luôn giữ tinh thần thoải mái, trẻ trung, vui tươi

- Hình dáng, vẻ bề ngoài:

+ Luôn ăn mặc gọn gàng, sạch sẽ phù hợp với lứa tuổi.