Viết bài văn nghị luận xã hội về một vấn đề cần giải quyết: "Là học sinh, theo em làm thế nào để cân bằng giữa việc học tập và các hoạt động giải trí?”

Xem lời giải

Câu hỏi trong đề: 7 bài tập NLXH ôn thi vào 10 Chủ đề: Chủ đề học tập có lời giải !!

Bắt đầu thi

Quảng cáo

Trả lời:

Giải bởi Vietjack

Bài làm tham khảo

Trong xã hội hiện đại, việc học tập không chỉ dừng lại ở việc tích lũy kiến thức mà còn là quá trình rèn luyện kỹ năng, phát triển tư duy và hoàn thiện nhân cách. Tuy nhiên, bên cạnh việc học, các hoạt động giải trí cũng đóng vai trò quan trọng không kém trong việc giúp học sinh thư giãn, giảm căng thẳng và tái tạo năng lượng. Vậy làm thế nào để cân bằng giữa hai yếu tố tưởng chừng như đối lập này? Đây là một câu hỏi không chỉ của riêng ai mà của tất cả các bạn học sinh đang ngày đêm miệt mài trên con đường chinh phục tri thức.

Cân bằng giữa học tập và giải trí là khả năng phân bổ thời gian và năng lượng hợp lý cho cả hai hoạt động này. Nói cách khác, đó là biết cách dung hòa giữa việc tiếp thu kiến thức, rèn luyện kỹ năng với việc thư giãn, vui chơi, tham gia các hoạt động ngoại khóa. Một sự cân bằng giữa hai yếu tố này sẽ giúp học sinh có một cuộc sống lành mạnh, tinh thần thoải mái, từ đó nâng cao hiệu quả học tập và chất lượng cuộc sống.

Tuy nhiên, thực tế cho thấy không ít học sinh đang phải đối mặt với tình trạng mất cân bằng giữa học tập và giải trí. Theo một khảo sát gần đây, có đến 70% học sinh cảm thấy áp lực và căng thẳng do khối lượng bài vở quá lớn và thiếu thời gian cho các hoạt động giải trí. Điều này dẫn đến tình trạng mệt mỏi, chán nản, thậm chí là trầm cảm ở một số bạn trẻ.

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này. Đầu tiên phải kể đến áp lực học tập từ chương trình học nặng, nhiều bài tập về nhà, các kỳ thi liên tục khiến học sinh không có thời gian nghỉ ngơi và thư giãn. Thêm vào đó, sức ép từ gia đình và xã hội, đặc biệt là kỳ vọng quá cao của cha mẹ, khiến các bạn luôn phải cố gắng hết sức để đạt được thành tích tốt, đôi khi phải hy sinh cả thời gian giải trí của mình. Bên cạnh đó, việc thiếu kỹ năng quản lý thời gian cũng là một nguyên nhân quan trọng. Nhiều học sinh chưa biết cách sắp xếp thời gian hợp lý, dẫn đến tình trạng quá tải trong học tập hoặc dành quá nhiều thời gian cho giải trí. Cuối cùng, không thể không kể đến sự phát triển của công nghệ, với sự hấp dẫn của mạng xã hội, trò chơi điện tử..., khiến học sinh dễ bị cuốn vào và xao nhãng việc học.

Nếu tình trạng mất cân bằng này không được giải quyết, hậu quả sẽ rất nghiêm trọng. Học sinh có thể bị suy giảm sức khỏe thể chất và tinh thần, biểu hiện qua các triệu chứng như mệt mỏi, căng thẳng, mất ngủ, dễ mắc các bệnh về tâm lý. Hơn nữa, hiệu quả học tập cũng sẽ bị giảm sút do khó tập trung, giảm khả năng ghi nhớ. Về lâu dài, việc mất cân bằng trong cuộc sống có thể khiến các bạn thiếu kỹ năng xã hội, khó hòa nhập cộng đồng, ảnh hưởng đến các mối quan hệ và sự phát triển toàn diện của bản thân.

Tuy nhiên, một số người lại cho rằng học sinh cần tập trung tối đa vào việc học, giải trí chỉ là thứ yếu và có thể làm sau. Quan điểm này là hoàn toàn sai lầm. Giải trí không chỉ giúp học sinh thư giãn mà còn kích thích sự sáng tạo, tăng cường khả năng tư duy, góp phần nâng cao hiệu quả học tập.

Vậy làm thế nào để cân bằng giữa học tập và giải trí? Thứ nhất, học sinh cần lập kế hoạch học tập và giải trí rõ ràng. Việc xác định mục tiêu học tập cụ thể cho từng ngày, tuần, tháng và phân bổ thời gian hợp lý cho từng môn học, hoạt động giải trí, nghỉ ngơi sẽ giúp các bạn chủ động, kiểm soát thời gian, tránh tình trạng học dồn, chơi dồn. Theo một nghiên cứu của Đại học Stanford, học sinh có kế hoạch học tập rõ ràng đạt kết quả học tập cao hơn 20% so với những học sinh không có kế hoạch. Để thực hiện giải pháp này, học sinh có thể sử dụng lịch, sổ tay hoặc các ứng dụng quản lý thời gian như Google Calendar, Trello, Forest.

Thứ hai, học sinh cần xác định ưu tiên. Việc liệt kê các nhiệm vụ cần hoàn thành theo thứ tự quan trọng và tập trung vào các nhiệm vụ quan trọng trước sẽ giúp các bạn tránh lãng phí thời gian vào những việc không cần thiết. Elon Musk, CEO của Tesla và SpaceX, là một ví dụ điển hình cho việc quản lý thời gian hiệu quả nhờ biết cách ưu tiên.

Thứ ba, học sinh cần tìm kiếm sự hỗ trợ từ gia đình và nhà trường. Chia sẻ khó khăn với cha mẹ, thầy cô để được tư vấn, hỗ trợ, tạo môi trường học tập thoải mái, khuyến khích tham gia các hoạt động giải trí lành mạnh là những điều mà cha mẹ và thầy cô có thể làm để giúp học sinh giảm áp lực và có thêm động lực để cân bằng giữa học tập và giải trí. Nghiên cứu của Đại học Harvard đã chỉ ra rằng, học sinh có sự hỗ trợ từ gia đình và nhà trường có khả năng thích nghi với stress tốt hơn và đạt kết quả học tập cao hơn.

Cuối cùng, học sinh cần lựa chọn hình thức giải trí phù hợp. Thay vì dành quá nhiều thời gian cho các hoạt động giải trí tiêu cực như chơi game quá nhiều hay lướt mạng xã hội vô bổ, các bạn nên ưu tiên các hoạt động lành mạnh, bổ ích như đọc sách, chơi thể thao, tham gia các câu lạc bộ, hoạt động ngoại khóa. Những hoạt động này không chỉ giúp học sinh thư giãn, giảm căng thẳng mà còn giúp các bạn phát triển toàn diện cả về thể chất lẫn tinh thần. Trong thực tế, nhiều vận động viên, nghệ sĩ nổi tiếng đều có sở thích đọc sách, chơi thể thao để cân bằng cuộc sống và đạt được thành công trong sự nghiệp.

Bản thân em cũng từng trải qua giai đoạn khó khăn trong việc cân bằng giữa học tập và giải trí. Tuy nhiên, nhờ sự giúp đỡ của gia đình và thầy cô, cùng với việc tự điều chỉnh và tìm ra phương pháp phù hợp, em đã có thể cân bằng được hai yếu tố này. Em nhận ra rằng, việc dành thời gian cho các hoạt động giải trí không những không ảnh hưởng đến kết quả học tập mà còn giúp em cảm thấy thoải mái, thư giãn hơn, từ đó có thêm động lực và năng lượng để học tập tốt hơn.

Tóm lại, việc cân bằng giữa học tập và giải trí là một yếu tố quan trọng giúp học sinh phát triển một cách toàn diện và bền vững. Mỗi học sinh cần có ý thức tự giác, biết cách quản lý thời gian, lựa chọn hình thức giải trí phù hợp và tìm kiếm sự hỗ trợ khi cần thiết. Chỉ có như vậy, chúng ta mới có thể tận hưởng một cuộc sống học đường trọn vẹn và ý nghĩa.

Sách thầy cô Vietjack biên soạn:

Xem thêm »