Read the following leaflet and mark the letter A, B, C or D on your answer sheet to indicate the option that best fits each of the numbered blanks from 35 to 40.

How to Stay Healthy During Exam Time?

Preparing for exams can be stressful and tiring. (35) ______, students need to maintain healthy habits to perform well and stay focused. Some students rely too much (36) ______ energy drinks and stay up late, which can harm their health. Here are some useful tips to help you stay healthy:

• Drink enough water and eat fresh food (37) ______ day.

• Have a balanced diet with healthy meals and snacks.

• Create a daily study plan with clear goals and enough breaks.

• Do regular exercise to improve both physical and (38) ______.

• Avoid (39) ______ stress by managing your time wisely.

• Get enough sleep to (40) ______ good use of your study time.

Preparing for exams can be stressful and tiring. (35) ______, students need to maintain healthy habits to perform well and stay focused.

A. at (prep): tại, ở.

B. on (prep): trên, vào.

C. in (prep): trong.

D. with (prep): với.

Ta có cấu trúc động từ đi kèm giới từ cố định (collocation): rely on somebody/something (phụ thuộc vào / lạm dụng / dựa dẫm vào ai/cái gì).

Chọn B. on

→ Some students rely too much on energy drinks and stay up late...

Dịch nghĩa: Một số học sinh quá lạm dụng (phụ thuộc quá nhiều vào) các loại nước tăng lực và thức khuya...

A. little: rất ít (+ danh từ không đếm được).

B. many: nhiều (+ danh từ đếm được số nhiều).

C. much: nhiều (+ danh từ không đếm được).

D. every: mỗi, mọi (+ danh từ đếm được số ít).

Phân tích ngữ pháp: Phía sau khoảng trống là danh từ đếm được ở dạng số ít “day” (ngày). Do đó, “every” là từ duy nhất phù hợp về mặt ngữ pháp. Ta có cụm “every day” mang nghĩa là mỗi ngày/hàng ngày.

Chọn D. every

→ Drink enough water and eat fresh food every day.

Dịch nghĩa: Hãy uống đủ nước và ăn thực phẩm tươi mới mỗi ngày.

Phân tích trật tự từ: Cụm danh từ này có danh từ chính là “condition” (tình trạng) nên bắt buộc phải đứng cuối cùng. Phía trước nó là danh từ phụ “health” (sức khỏe) để tạo thành cụm “health condition” (tình trạng sức khỏe). Tính từ “mental” (thuộc về tinh thần) bổ nghĩa cho tính chất của toàn bộ cụm đó nên phải đứng ở vị trí đầu tiên. Trật tự đúng là: Tính từ + Danh từ phụ + Danh từ chính.

Chọn B. mental health condition

→ Do regular exercise to improve both physical and mental health condition.

Dịch nghĩa: Tập thể dục thường xuyên để cải thiện cả thể chất lẫn tình trạng sức khỏe tinh thần.

A. ordinary (adj): bình thường, thông thường.

B. excessive (adj): quá mức, thái quá.

C. compulsory (adj): bắt buộc.

D. effective (adj): hiệu quả.

Phía sau khoảng trống là danh từ “stress” (sự căng thẳng). Theo logic, để tốt cho sức khỏe thì chúng ta cần phải tránh sự căng thẳng “quá mức” thay vì các đáp án còn lại. Ta có cụm excessive stress (sự căng thẳng quá mức).

Chọn B. excessive

→ Avoid excessive stress by managing your time wisely.

Dịch nghĩa: Tránh sự căng thẳng quá mức bằng cách quản lý thời gian của bạn một cách khôn ngoan.

A. have (v): có.

B. do (v): làm.

C. take (v): cầm, nắm, lấy (thường đi với cụm take advantage of).

D. make (v): làm, tạo ra.

Ta có cụm từ kết hợp (collocation) cố định: make use of something / make good use of something (tận dụng / sử dụng tốt cái gì đó).

Chọn D. make

→ Get enough sleep to make good use of your study time.

Dịch nghĩa: Hãy ngủ đủ giấc để tận dụng tốt thời gian học tập của bạn.