PART I. LISTENING.

I. Listen to a talk about healthy habits. Choose the correct answer.

What should we eat more of?

water

We should drink enough ___________. (Chúng ta nên uống đủ ___________.)

Thông tin: Drink enough water, but not soft drinks.

Dịch nghĩa: Uống đủ nước, nhưng không uống đồ uống có ga.

Điền water.

cycling

We can do outdoor activities like ___________, swimming or playing sports. (Chúng ta có thể tham gia các hoạt động ngoài trời như ___________, bơi hoặc chơi thể thao.)

Thông tin: Do outdoor activities like cycling, swimming, or playing sports.

Dịch nghĩa: Hãy tham gia các hoạt động ngoài trời như đạp xe, bơi lội, hoặc chơi thể thao.

Điền cycling.

tidy

We should keep our room ___________ and clean. (Chúng ta nên giữ cho căn phòng của mình ___________ và sạch sẽ.)

Thông tin: Keep your room tidy and clean.

Dịch nghĩa: Hãy giữ cho căn phòng của bạn ngăn nắp và sạch sẽ.

Điền tidy.

Audio script:

Healthy habits help us keep fit and avoid disease. Here is some advice.

Eat more fruit and vegetables, especially coloured ones like carrots and tomatoes. They provide a lot of vitamins.

Eat meat, eggs, and cheese, but not too much. You may put on weight.

Drink enough water, but not soft drinks.

Be active and exercise every day. Do outdoor activities like cycling, swimming, or playing sports. They keep you fit.

Go to bed early and get about 8 hours of sleep daily, so you will not feel tired.

Keep your room tidy and clean. Open windows to let in fresh air and sunshine on fine days. 

Dịch bài nghe:

Những thói quen lành mạnh giúp chúng ta giữ gìn sức khỏe và tránh được bệnh tật. Dưới đây là một số lời khuyên.

Hãy ăn nhiều trái cây và rau củ hơn, đặc biệt là những loại có màu sắc như cà rốt và cà chua. Chúng cung cấp rất nhiều vitamin.

Hãy ăn thịt, trứng và phô mai, nhưng đừng ăn quá nhiều. Bạn có thể bị tăng cân.

Uống đủ nước, nhưng không uống đồ uống có ga (nước ngọt).

Hãy năng động và tập thể dục mỗi ngày. Tham gia các hoạt động ngoài trời như đạp xe, bơi lội hoặc chơi thể thao. Chúng giúp bạn giữ dáng.

Hãy đi ngủ sớm và ngủ khoảng 8 giờ mỗi ngày để bạn không cảm thấy mệt mỏi.

Hãy giữ cho căn phòng của bạn ngăn nắp và sạch sẽ. Hãy mở cửa sổ để đón không khí trong lành và ánh nắng mặt trời vào những ngày đẹp trời.