Đăng nhập
Đăng ký
Câu hỏi:
Các bài tập khởi động chung bao gồm:
A. Chạy chậm theo vòng tròn.
B. Xoay các khớp.
C. Tại chỗ đá lăng chân trước, sau.
D. Đáp án A và B.
Siêu phẩm 30 đề thi thử THPT quốc gia 2024 do thầy cô VietJack biên soạn, chỉ từ 100k trên Shopee Mall.
Mua ngay
Quảng cáo
Trả lời:
Đáp án đúng là: D
- Các bài tập khởi động chung bao gồm chạy chậm theo vòng tròn, xoay các khớp.
CÂU HỎI HOT CÙNG CHỦ ĐỀ
Câu 1:
Ở tư thế chuẩn bị chạy đà, hai chân đứng như thế nào?
A. Đứng chân trước chân sau, chân trước tiếp đất bằng nửa trước bàn chân, chân sau tiếp đất bằng cả bàn chân.
B. Đứng hai chân song song, cả hai chân tiếp đất bằng cả bàn chân.
C. Đứng hai chân song song, chân thuận tiếp đất bằng cả bàn chân, chân không thuận tiếp đất bằng nửa trước bàn chân.
D. Đứng chân trước chân sau, chân trước tiếp đất bằng cả bàn chân, chân sau tiếp đất bằng nửa trước bàn chân.
Câu 2:
Một bước chạy đà tương đương với bao nhiêu bước đi thường?
A. 1
B. 2
C. 3
D. 4
Câu 3:
Hai chân để như thế nào trong tư thế chuẩn bị chạy đà?
A. Hai chân chụm vào nhau.
B. Chân trước, chân sau.
C. Hai chân để bằng nhau, cách khoảng 20 cm.
D. Để thoải mái, tùy theo việc thuận tiện hay không.
Câu 4:
Bước đà đối với nữ là bao nhiêu bước?
A. 10-12 bước.
B. 11-13 bước.
C. 12-14 bước.
D. 13-15 bước.
Câu 5:
Khi chạy đà, tư thế của thân trên như thế nào là chuẩn?
A. Thân hơi ngả ra sau hoặc hơi ngả ra trước.
B. Thân trên thẳng hoặc hơi ngả ra sau.
C. Thân trên hơi ngả ra sau.
D. Thân trên thẳng hoặc hơi ngả ra trước
Câu 6:
Khi chạy đà, hai tay để như thế nào?
A. Hai tay co tự nhiên.
B. Hai khuỷu tay co 45o.
C. Hai khuỷu tay co 60o.
D. Hai khuỷu tay co 30o.
Hãy Đăng nhập hoặc Tạo tài khoản để gửi bình luận
Gọi 084 283 45 85
Hỗ trợ đăng ký khóa học tại Vietjack
Hoặc
Bạn đã có tài khoản? Đăng nhập
Bằng cách đăng ký, bạn đồng ý với Điều khoản sử dụng và Chính sách Bảo mật của chúng tôi.
Bạn chưa có tài khoản? Đăng ký
084 283 45 85
vietjackteam@gmail.com
về câu hỏi!