Giải SGK Hoạt động trải nghiệm 11 KNTT Chủ đề 3. Rèn luyện bản thân có đáp án

Chia sẻ về việc tuân thủ kỉ luật, quy định của nhóm, lớp, tập thể trường, cộng đồng

mà em đã thực hiện.

Gợi ý:

- Những quy định chung của tổ, lớp, chi đoàn, trường, cộng đồng mà em đã tuân thủ.

- Những quy định em chưa thưởng xuyên thực hiện.

- Những khó khăn em đã gặp và cách khắc phục.

- …

Thảo luận về biện pháp tuân thủ kỉ luật, quy định của nhóm, lớp, tập thể trường, cộng đồng.

Gợi ý.

- Nhận thức được việc tuân thủ kỉ luật là tốt cho bản thân, tập thể và cộng đồng.

- Tạo thói quen tuân thủ kỉ luật, quy định.

- Nghiêm túc trong việc thực hiện.

Chia sẻ về những nỗ lực của em trong việc hoàn thiện bản thân

Gợi ý.

- Những việc em đã làm để phát huy điểm mạnh, khắc phục điểm yếu về đạo đức, lối sống, học tập, sức khoẻ của bản thân.

- Sự cố gắng và kiên trì trong quá trình tự hoàn thiện của em.

Thảo luận để xác định hành động, việc làm biểu hiện sự nỗ lực tự hoàn thiện

Gợi ý:

- Những hành động, việc làm thể hiện sự cố gắng và kiên trì hoàn thiện về đạo đức, lối sống.

- Những hành động, việc làm thể hiện sự cố gắng và kiên trì hoàn thiện trong

học tập.

- Những hành động, việc làm thể hiện sự cố gắng và kiên trì hoàn thiện về sức khoẻ.

Chia sẻ về cách em đã thu hút các bạn cùng phấn đấu hoàn thiện bản thân

Gợi ý.

- Cách thu hút, động viên bạn tự hoàn thiện về đạo đức, lối sống.

Ví dụ: Động viên các bạn tham gia diễn đàn về rèn luyện đạo đức, lối sống...

- Cách thu hút, động viên bạn tự hoàn thiện về học tập.

Ví dụ: Khích lệ bạn cố gắng trong học tập...

- Cách thu hút, động viên bạn tự hoàn thiện về sức khoẻ.

Ví dụ: Lôi cuốn bạn tham gia tập thể thao hằng ngày...

Thảo luận để xác định một số cách thu hút các bạn cùng phấn đấu hoàn thiện bản thân

Gợi ý.

- Chủ động gần gũi, tâm sự để thu hút các bạn cùng phấn đấu hoàn thiện.

- Khích lệ, động viên các bạn phát huy khả năng, cố gắng hết sức.

- Giúp các bạn xác định mục tiêu, xây dựng kế hoạch tự hoàn thiện.

- Khuyên các bạn suy nghĩ tích cực và thay đổi vì tương lai của bản thân.

- …

Chia sẻ về cách em đã quản lí cảm xúc trong những tình huống giao tiếp khác nhau

Gợi ý:

- Những tình huống mà em đã có cảm xúc tích cực hoặc tiêu cực.

- Cách ứng xử trong những tình huống đó.

Thảo luận để xác định cách quản lí cảm xúc và ứng xử hợp lí trong các tình huống giao tiếp khác nhau

Gợi ý.

– Điều chỉnh cảm xúc của bản thân (ví dụ: hít thở sâu; thả lỏng cơ thể; đặt mình vào vị trí của người khác để hiểu...).

- Thể hiện cảm xúc và cách ứng xử phù hợp trong các tình huống giao tiếp (ví dụ: nói về cảm xúc mà bản thân đã trải qua với thái độ bình tĩnh và chân thành không đề cảm xúc tiêu cực ảnh hưởng đến cách ứng xử; thiện chí và tuân thủ các chuẩn mực trong ứng xử với các đối tượng khác nhau...).

Chia sẻ về thực hiện kế hoạch tài chính cá nhân

Gợi ý.

- Những thuận lợi, khó khăn khi thực hiện các dự kiến chi tiêu trong kế hoạch

tài chính.

- Những điều chỉnh trong quá trình thực hiện kế hoạch tài chính để đạt được

mục tiêu đã đặt ra.

- …

Thảo luận để xác định cách thực hiện kế hoạch tài chính cá nhân hợp lí

Gợi ý.

- Tuân thủ các mức chi tiêu đã đề ra trong kế hoạch: Số tiền hiện có; số tiền cần tiết kiệm; số tiền cần chi tiêu; cách cải thiện chi tiêu.

- Ghi chép các khoản thu và chi.

- Điều chỉnh những khoản chi không thiết yếu hoặc tạo khoản thu nhập khá

- …

Đề xuất cách giải quyết thể hiện tính kỉ luật trong các tình huống.

- Tình huống 1: Sáng Chủ nhật, nhà trường tổ chức cho học sinh tham gia tuyên truyền vận động người dân trong cộng đồng thực hiện nếp sống văn minh. Do ngại tham gia nền Nam đã rủ Sơn đi đá bóng.

Nếu là Sơn, em sẽ làm gì?

- Tình huống 2: Vì vội đến trường nên Hiền không mang theo giày thể thao để học trong giờ Giáo dục thể chất như quy định. Khi nhận ra điều này, dù đã đi được nửa quãng đường nhưng nếu quay về để lấy giày vẫn kịp giờ. Hiên rủ Hằng quay về nhưng Hằng nói: “Thôi kệ đi! Không ai để ý đâu".

Nếu là Hiền, em sẽ làm gì?

- Tình huống 3: Câu lạc bộ nghệ thuật mà Tùng tham gia được phân công biểu diễn tiểu phẩm về chủ đề “Bảo vệ môi trường” vào sáng thứ Hai. Theo quy định của nhóm, Tùng phải đưa kịch bản cho các bạn vào ngày mai nhưng Tùng chưa viết xong. Tối nay, Tùng lại được mời đi xem một vở kịch mà bạn rất thích.

Nếu là Tùng, em sẽ làm gì?

- Tình huống 4: Theo lịch, hằng tuần vào sáng Chủ nhật, mỗi gia đình đều phải có người tham gia dọn vệ sinh đường làng, ngõ xóm. Chủ nhật tuần này, mọi người trong gia đình Mai đều đi vắng, chỉ còn Mai ở nhà. Sáng hôm đó, Mai có bạn rủ đi chơi.

Nếu là Mai, em sẽ làm gì?

- Tình huống 5: Cuối tuần, cửa hàng trong khu vực nhà Hà ở có nhiều mặt hàng giảm giá mà gia đình Hà và nhiều gia đình khác đều cần. Bố mẹ bận đi thăm ông bà nên đưa tiền và dặn Hà những thứ cần mua. Hà ngủ quên nên lúc ra cửa hàng đã thấy mọi người xếp hàng dài. Đang sốt ruột và lo lắng khi đến lượt sẽ hết hàng cần mua, thì Hà nhìn thấy An đang sắp đến lượt quay lại vẫy Hà. Hà chạy lên, An rủ Hà chen đứng vào chỗ trên bạn ấy.

Nếu là Hà, em sẽ làm gì?

Xây dựng kế hoạch

Chia sẻ với bạn và hoàn thiện kế hoạch.

Lựa chọn và thực hiện biện pháp phù hợp để thu hút các bạn cùng phấn đấu hoàn thiện bản thân trong các trường hợp:

- Trường hợp 1:

Làm thường hành động theo ý thích của mình mà không quan tâm đến hậu quả. Để thể hiện bản thân và thoả mãn sở thích, cuối tuần vừa rồi, Lâm theo nhóm bạn đi đua xe và đã bị xử phạt hành chính. Nếu là bạn của Lâm, em sẽ làm gì?

- Trường hợp 2:  Hạnh là người có nhiều điểm mạnh. Tuy nhiên, bạn lại nhút nhát và không đặt cho mình mục tiêu phần đầu tự hoàn thiện bản thân. Nếu là bạn của Hạnh, em sẽ làm gì?

- Trường hợp 3: Khôi là người thông minh, giải quyết công việc và nhiệm vụ học tập nhanh nên mọi người đều cho rằng bạn có thể trở thành học sinh giỏi. Nhưng Khôi lại rất ham chơi điện tử, vì vậy, kết quả học tập của bạn chỉ đạt trung bình khiến bố mẹ, thầy cô chưa hài lòng. Nếu là bạn của Khôi, em sẽ làm gì?

Thảo luận và đề xuất cách quản lí cảm xúc, ứng xử hợp lí trong các tình huống.

- Tình huống 1: Trời vừa mưa xong nên nước còn động trên một số đoạn đường đến trường. Khi Hướng đi ngang qua một vũng nước động không may có một người đàn ông đi xe máy qua làm bắn nước lên người. Người đó quay lại nhìn Hướng và cười khiến Hướng rất tức giận. Nếu là Hướng, em sẽ làm gì?

- Tình huống 2: Sinh tham gia dự án bảo vệ môi trường nên cần vào mạng tìm tài liệu. Khi Sinh đang miệt mài tìm kiếm các thông tin trên mạng, bố nhìn thấy và cho rằng Sinh đang lãng phí thời gian nên đã nặng lời với Sinh khiến bạn cảm thấy rất ấm ức. Nếu là Sinh, em sẽ làm gì?

- Tình huống 3 Minh, Dũng học cùng lớp với Nga. Cả hai bạn đều thám thích Nga. Dũng học giỏi hơn Minh nên tự tin là Nga thích mình hơn. Một hôm, Dũng nhìn thấy Minh đi cùng Nga, bạn cảm thấy ghen tức nên nói với Minh: “Kém hơn mà cũng đòi... để xem ai thắng”. Nếu là Minh, em sẽ làm gì?

- Tình huống 4. Tự biết sức học của bản thân chưa tốt nền Hàng luôn kiên trì, cố gắng phấn đấu. Bài kiểm tra cuối kì, bạn đã đạt được điểm cao ngoài mong đợi. Đang trong tâm trạng vui thì Lan nói với Hằng: “Chắc do may mắn thôi!". Hằng cảm thấy như bị dội gáo nước lạnh. Nếu là Hằng, em sẽ làm gì?

Chia sẻ suy nghĩ của em về cách quản lí cảm xúc và ứng xử trong những tình huống trên.

Xác định những cản trở trong việc thực hiện mục tiêu kế hoạch tài chính của bản thân.

Ví dụ: thói quen không kiểm soát chi tiêu, không có nguồn thu…

Đề xuất cách thực hiện kế hoạch tài chính của bản thân hợp lí

Gợi ý.

- Tập thói quen theo dõi thưởng xuyên thu, chi cá nhân, đảm bảo chi tiêu theo kể

hoạch đặt ra.

- Ghi chép các khoản chi tiêu mỗi ngày; rà soát, cần nhắc điều chỉnh các khoản chi chưa hợp lí.

- Tiết kiệm chi tiêu: chỉ chi những khoản chi cần thiết; chia sẽ dùng chung đồ đạc

với anh, chị em trong gia đình.

- Không bị cuốn theo các chương trinh khuyến mãi.

- Tìm cách tăng thu nhập (làm thêm, thanh li đồ cũ,...).