Sách mới 2k7: Tổng ôn Toán, Lí, Hóa, Văn, Sử, Địa…. kỳ thi tốt nghiệp THPT Quốc gia 2025, đánh giá năng lực (chỉ từ 110k).
Quảng cáo
Trả lời:
Giải bởi Vietjack
Học sinh thực hiện cách kiểm soát theo hướng dẫn:
- Bước 1: Xác định vấn đề mà em lo lắng.
- Bước 2: Xác định nguyên nhân dẫn đến lo lắng.
- Bước 3: Đề xuất và thực hiện biện pháp giải quyết vấn đề lo lắng.
- Bước 4: Đánh giá hiệu quả của biện pháp đã sử dụng.
Nhà sách VIETJACK:
CÂU HỎI HOT CÙNG CHỦ ĐỀ
Câu 1:
Sắp xếp không gian sinh hoạt, học tập của em gọn gàng, sạch sẽ.
Sắp xếp không gian sinh hoạt, học tập của em gọn gàng, sạch sẽ.
Xem đáp án »
13/07/2024
4,928
Câu 2:
Chụp ảnh hoặc vẽ lại góc học tập, nơi sinh hoạt của em và chia sẻ với bạn bè, thầy cô.
Xem đáp án »
13/07/2024
3,506
Câu 3:
Em hãy thực hiện chế độ sinh hoạt hằng ngày để đảm bảo sức khoẻ. Ghi chép lại sự thay đổi tích cực của bản thân.
Xem đáp án »
13/07/2024
2,050
Câu 5:
Tạo niềm vui và thư giãn cho bản thân theo hướng dẫn sau:
Chia sẻ với bạn kết quả em đã đạt được khi tự tạo niềm vui và sự thư giãn cho mình theo hướng dẫn trên.
Tạo niềm vui và thư giãn cho bản thân theo hướng dẫn sau:
Chia sẻ với bạn kết quả em đã đạt được khi tự tạo niềm vui và sự thư giãn cho mình theo hướng dẫn trên.
Xem đáp án »
11/11/2022
1,798
Câu 6:
Hãy mô tả một tình huống giả định mà em có thể nóng giận hoặc lo lắng theo gợi ý sau:
Hãy mô tả một tình huống giả định mà em có thể nóng giận hoặc lo lắng theo gợi ý sau:
Xem đáp án »
13/07/2024
1,647
Câu 7:
Em hãy sáng tạo những chiếc lọ thần kì để chăm sóc tinh thần giúp bản thân tốt hơn, cách làm và sử dụng chiếc lọ như sau:
Em hãy sáng tạo những chiếc lọ thần kì để chăm sóc tinh thần giúp bản thân tốt hơn, cách làm và sử dụng chiếc lọ như sau:
Xem đáp án »
11/11/2022
1,476
về câu hỏi!