Cloze text: Read the passage below and choose A, B, C or D to fill in each blank from 631 to 635.

Our biological clocks govern almost every aspect of our lives. Our sensitivity to stimuli varies over the course of the day, and our ability to perform certain functions is also subject to fluctuations. As a result, there is an optimum time for tasks such as making decisions: around the middle of the day. Anything that (631) ___________ physical co-ordination, on the other hand, is best attempted in the early evening. What’s more there is a dramatic drop in performance if these activities are carried out at other times. The risk of accident in a factory, (632) ___________, is 20% higher during the night shift.

Primitive humans lived their lives in tune with the daily cycle of light and darkness. Today, we are firmly convinced that we can schedule our lives at will. Sooner or later, however, we pay a price for ignoring our natural circadian rhythm. A good example is jet lag, which occurs (633) ___________ our body’s biological clocks by crossing different time zones. People with jet lag may take several days to adjust to new time zones, and have a reduced ability to make decisions, which is a worrying thought, as serious (634) ___________ of judgment can be made. And this may be just the tip of the iceberg. An increasing number of people are developing seasonal affective disorder (SAD), (635) ___________ that can be induced by living in artificial conditions. SAD can be severe and sufferers may even need to take antidepressants.

(Adapted from Exam Essentials Practice Tests)

Anything that (631) ___________ physical co-ordination, on the other hand, is best attempted in the early evening.

Kiến thức về trạng từ liên kết và khả năng xác định liên kết giữa hai câu liên tiếp

Chỗ trống cần điền một trạng từ liên kết để nối ý trong hai câu liên tiếp: [câu trước] có sự sụt giảm đáng kể về hiệu suất nếu các hoạt động này được thực hiện vào những thời điểm khác trong ngày và [câu sau] nguy cơ xảy ra tai nạn nhà máy vào ca đêm cao hơn 20% so với bình thường. Việc đưa ra số liệu cụ thể này có chức năng minh họa và chứng minh cho nhận định vừa được nêu ở câu trước. Vì vậy, trạng từ “for example” mang nghĩa ví dụ là lựa chọn phù hợp nhất. Chọn C.

Dịch: Ví dụ, nguy cơ xảy ra tai nạn ở nhà máy cao hơn 20% trong ca đêm.

Hiểu ngữ nghĩa trong văn cảnh và kiến thức về cấu trúc câu

Câu nói về hiện tượng lệch múi giờ (jet lag), một sự rối loạn xảy ra khi con người di chuyển qua các múi giờ khác nhau. Chỗ trống cần điền một cụm từ giúp kết nối hợp lý giữa mệnh đề chính “which occurs” (tình trạng mà xảy ra) và cụm tân ngữ “our body’s biological clocks” (đồng hồ sinh học của chúng ta). Phương án (C) when we disrupt mang nghĩa “khi chúng ta làm gián đoạn”, diễn tả hoàn cảnh, mốc thời gian phát sinh tình trạng mệt mỏi do lệch múi giờ, là lựa chọn phù hợp về ngữ nghĩa và cấu trúc ngữ pháp trong câu. Chọn C.

Dịch: Một ví dụ điển hình là hiện tượng lệch múi giờ, xảy ra khi chúng ta làm xáo trộn đồng hồ sinh học của cơ thể bằng việc đi qua các múi giờ khác nhau.

Kiến thức về cụm từ cố định

Câu cảnh báo về một tác hại của việc làm xáo trộn nhịp sinh học: khả năng đưa ra quyết định bị suy giảm, vì vậy có thể xảy ra những sai sót nghiêm trọng trong phán đoán. Cụm “errors of judgment” là cụm từ cố định, mang nghĩa là những sai lầm trong phán đoán hoặc đánh giá, chỉ đến việc đưa ra những quyết định không phù hợp dù ban đầu họ có thể đã cố gắng suy nghĩ cẩn thận. Như vậy, danh từ “errors” là lựa chọn phù hợp trong ngữ cảnh này. Chọn A.

Dịch: Mọi người có thể mất vài ngày để thích nghi với múi giờ mới và khả năng đưa ra quyết định bị giảm sút, điều mà thật đáng lo vì nó có thể dẫn đến những sai lầm nghiêm trọng trong phán đoán.

Hiểu ngữ nghĩa trong văn cảnh

Chỗ trống cần điền một cụm danh từ để giải thích cho SAD (seasonal affective disorder), tình trạng có thể xảy ra khi con người sống trong các điều kiện nhân tạo. SAD là một dạng rối loạn tâm trạng liên quan đến mùa, và bệnh nhân thậm chí có thể phải dùng thuốc chống trầm cảm (antidepressants) nên phương án (A) a form of depression là lựa chọn phù hợp, mang nghĩa là “một dạng trầm cảm”. Chọn A.

Dịch: Ngày càng nhiều người mắc chứng rối loạn cảm xúc theo mùa (SAD), là một dạng rối loạn có thể do sống trong điều kiện nhân tạo gây ra.

Dịch bài đọc:

Đồng hồ sinh học chi phối hầu hết mọi khía cạnh trong cuộc sống của chúng ta. Độ nhạy cảm của chúng ta đối với các kích thích thay đổi theo tiến trình của một ngày, và khả năng thực hiện một số chức năng nhất định cũng dễ gặp phải những biến động. Kết quả là, có một thời điểm tối ưu cho các nhiệm vụ như đưa ra quyết định: vào khoảng giữa ngày. Mặt khác, bất cứ hoạt động nào đòi hỏi sự phối hợp thể chất thì tốt nhất nên được thực hiện vào đầu buổi tối. Hơn nữa, hiệu suất sẽ giảm đáng kể nếu các hoạt động này được thực hiện vào những thời điểm khác. Ví dụ, nguy cơ xảy ra tai nạn ở nhà máy cao hơn 20% trong ca đêm.

Người nguyên thủy đã sống cuộc sống của họ hòa hợp với chu kỳ hàng ngày của ánh sáng và bóng tối. Ngày nay, chúng ta tin chắc rằng chúng ta có thể sắp xếp cuộc sống của mình theo ý muốn. Tuy nhiên, sớm hay muộn, chúng ta cũng phải trả giá cho việc phớt lờ nhịp sinh học tự nhiên của mình. Một ví dụ điển hình là hiện tượng lệch múi giờ, xảy ra khi chúng ta làm xáo trộn đồng hồ sinh học của cơ thể bằng việc đi qua các múi giờ khác nhau. Mọi người có thể mất vài ngày để thích nghi với các múi giờ mới và khả năng đưa ra quyết định bị suy giảm, điều này thật đáng lo ngại, vì nó có thể dẫn đến những sai lầm nghiêm trọng trong phán đoán. Và đây có thể chỉ là phần nổi của tảng băng trôi. Ngày càng có nhiều người mắc chứng rối loạn cảm xúc theo mùa (SAD), một dạng rối loạn có thể do sống trong điều kiện nhân tạo gây ra. SAD có thể trở nên nghiêm trọng và người bệnh thậm chí có thể cần phải dùng đến thuốc chống trầm cảm.