Bài tập Nhóm bài tập khởi động di chuyển thẳng có đáp án
20 người thi tuần này 4.6 553 lượt thi 2 câu hỏi
🔥 Đề thi HOT:
Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 1. Nhóm bài tập khởi động di chuyển thẳng có đáp án
2.1 K lượt thi
10 câu hỏi
Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 4. Bài thể dục aerobic liên hoàn có đáp án
2.9 K lượt thi
10 câu hỏi
Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 1. Bài thể dục liên hoàn có đáp án
2.4 K lượt thi
10 câu hỏi
Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 3. Phối hợp các giai đoạn kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi có đáp án
2.1 K lượt thi
10 câu hỏi
Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 2. Kĩ thuật chuyền bóng tại chỗ và di chuyển có đáp án
2.1 K lượt thi
10 câu hỏi
Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 3. Kĩ thuật hai bước ném rổ một tay trên vai có đáp án
2.1 K lượt thi
10 câu hỏi
Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 1. Phối hợp trong giai đoạn xuất phát và chạy giữa quãng có đáp án
1.4 K lượt thi
10 câu hỏi
Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 1: Bài thể dục liên hoàn (từ nhịp 1 đến nhịp 10) có đáp án
2 K lượt thi
15 câu hỏi
Nội dung liên quan:
Danh sách câu hỏi:
Lời giải
- Sau khi tập luyện thường xuyên các bước khởi động di chuyển thẳng, những tập luyện này giúp em phòng tránh những vết thương vùng chân và phát triển sức mạnh của chân rất nhiều.
- Các bước khởi động di chuyển thẳng:
+ Bước đi trên mũi chân.
+ Bước dồn trước.
+ Bước đuổi trước.
Thực hiện tương tự như bước dồn trước nhưng nhanh hơn (một nhịp thực hiện hai bước).
+ Bật lăng chân trước.
+ Bật lăng chân ngang.
+ Bật lăng chân sau.
+ Bật cổ chân.
Lời giải
Sau khi luyện tập bài khởi động di chuyển hướng thẳng trong 1 tháng, em thấy số lần nhảy nhiều hơn, tốc độ nhanh hơn so với trước khi luyện tập bài khởi động.
Nhắn tin Zalo