Giải SGK Hoạt động trải nghiệm 9 CTST Chủ đề 1. Tự tạo động lực và ứng phó với áp lực trong cuộc sống có đáp án

Trao đổi về biểu hiện thích nghi với sự thay đổi trong cuộc sống của nhân vật ở tình huống sau:

Tình huống: A phải chuyển trường vì gia đình đến sống ở một địa phương khác. A chủ động hỏi bố mẹ về nơi ở mới và tìm hiểu ngôi trường mà mình sắp học qua trang thông tin điện tử của trường. Những ngày đầu đi học, A khá bỡ ngỡ, nhưng chỉ sau một tuần A đã có những người bạn mới. A cũng quen với cách dạy của các thầy cô.

Chỉ ra khả năng thích nghi của em với sự thay đổi trong một số trong một số tình huống của cuộc sống

Chia sẻ những căng thẳng và áp lực mà em thường gặp.

Mô tả những biểu hiện của sự căng thẳng trong học tập và áp lực trong cuộc sống.

Xác định nguyên nhân của những căng thẳng trong học tập và áp lực trong cuộc sống.

Thảo luận về cách ứng phó với căng thẳng trong học tập và áp lực trong cuộc sống.

Chia sẻ những tình huống mà bản thân đã ứng phó với căng thẳng trong học tập và áp lực trong cuộc sống. 

Đóng vai nhân vật trong các tình huống sau và thể hiện sự ứng phó phù hợp

Chia sẻ về vai trò của động lực đối với việc thực hiện hoạt động.

Trao đổi về cách tạo động lực cho bản thân để thực hiện hoạt động.

Đề xuất cách tạo động lực thực hiện hoạt động trong các trường hợp sau:

Lập kế hoạch rèn luyện

Thực hiện rèn luyện kĩ năng ứng phó với căng thẳng, áp lực và tạo động lực trong học tập, cuộc sống theo kế hoạch đã lập và chia sẻ kết quả.

Chia sẻ những thuận lợi và khó khăn khi thực hiện các hoạt động trong chủ đề này.

Nhiệm vụ 6. Tự đánh giá