Kết nối tri thức
Cánh diều
Chân trời sáng tạo
Môn học
Chương trình khác
240 lượt thi 13 câu hỏi
316 lượt thi
Thi ngay
215 lượt thi
289 lượt thi
232 lượt thi
205 lượt thi
220 lượt thi
223 lượt thi
208 lượt thi
204 lượt thi
Câu 1:
Dựa vào bảng Năng lượng và thành phần dinh dưỡng trong 100 g thực phẩm ở trang 75 SGK, nêu ví dụ về các thức ăn khác nhau thì cung cấp cho cơ thể năng lượng và các chất dinh dưỡng khác nhau.
Đánh dấu × vào ô ¨ trước câu trả lời đúng.
a) Vì sao chúng ta phải ăn nhiều loại thức ăn?
Vì không có một loại thức ăn nào cung cấp đủ các nhóm chất dinh dưỡng và năng lượng cần cho cơ thể.
Vì chúng giúp ăn ngon miệng và tiêu hoá tốt.
Vì mỗi loại thức ăn cung cấp cho cơ thể năng lượng và chất dinh dưỡng ở mức độ khác nhau.
Câu 2:
b) Vì sao cần ăn đủ rau và hoa quả mỗi ngày?
Vì chúng cung cấp cho cơ thể nhiều chất xơ và chất đạm.
Vì chúng cung cấp cho cơ thể nhiều chất xơ và chất béo.
Vì chúng cung cấp cho cơ thể nhiều chất xơ, vi-ta-min và chất khoáng.
Câu 3:
a) Đánh dấu X vào ô ¨ trước từ ngữ phù hợp khi nói về việc ăn rau và hoa quả của em.
Mỗi ngày
Hầu hết các ngày
Một số ngày
Không bao giờ
Câu 4:
b) Em có cần thay đổi về thói quen ăn uống hằng ngày để cơ thể được cung cấp đầy đủ các nhóm chất dinh dưỡng không? Vì sao?
Câu 5:
Dựa vào hình dưới đây, cho biết em cần uống khoảng bao nhiêu nước mỗi ngày.
Mỗi ngày em cần uống khoảng:………….
Câu 6:
Chọn từ ngữ trong khung để điền vào chỗ… cho phù hợp.
Nước giúp:
- ………….thức ăn,…………….một số chất dinh dưỡng.
- ………….chất dinh dưỡng đi khắp cơ thể.
- ………….cơ thể khi ra mồ hôi.
-…………..các chất độc, chất thải, chất cặn bã qua nước tiểu, mồ hôi, phân.
Câu 7:
Đánh dấu × vào ô ¨ trước việc làm phù hợp với việc xây dựng thói quen uống đủ nước mỗi ngày của em.
Hẹn đồng hồ nhắc nhở uống nước.
Luôn đem theo bình nước để nhớ uống nước.
Cách khác (ghi rõ):
Câu 8:
Theo em, thế nào là chế độ ăn uống cân bằng? Dựa vào đâu để chúng ta có thể xây dựng được chế độ ăn uống cân bằng?
Câu 9:
a) Viết tên các nhóm thực phẩm có trong tháp dinh dưỡng ở trang 78 SGK.
- đáy tháp:…………………………
- tầng thứ hai:……………………..
- tầng thứ ba: ……………………..
- tầng thứ tư:………………………
- tầng thứ năm:……………………
- tầng thứ sáu:……………………
b) Trong đó, thực phẩm nên ăn hạn chế là:…………………, thực phẩm nên ăn ít là:…………
Câu 10:
Hoàn thành bảng sau để đánh giá chế độ dinh dưỡng ở bữa ăn trong hình 5 hay 6 trang 79 SGK là cân bằng và lành mạnh.
Bữa ăn
Tên các loại thức ăn
Tên nhóm chất bữa ăn cung cấp cho cơ thể
Đánh giá
Hình 5
Hình 6
Câu 11:
Em cùng bạn hãy lên thực đơn cho ba ngày rồi hoàn thành bảng dưới đây.
Ngày 1
Ngày 2
Ngày 3
Sáng
Trưa
Tối
Câu 12:
b) Chia sẻ thực đơn giữa các nhóm. Nhận xét chế độ ăn uống được thể hiện trong thực đơn của nhóm nào là cân bằng, lành mạnh.
48 Đánh giá
50%
40%
0%
Hoặc
Bạn đã có tài khoản? Đăng nhập ngay
Bằng cách đăng ký, bạn đã đồng ý với Điều khoản sử dụng và Chính sách Bảo mật của chúng tôi.
-- hoặc --
Bạn chưa có tài khoản? Đăng ký tại đây
Đăng nhập để bắt đầu sử dụng dịch vụ của chúng tôi.
Bạn chưa có tài khoản? Đăng ký
Bằng cách đăng ký, bạn đồng ý với Điều khoản sử dụng và Chính sách Bảo mật của chúng tôi.
084 283 45 85
vietjackteam@gmail.com