Bài tập Kĩ thuật dừng bóng lăn bằng mu giữa bàn chân có đáp án
25 người thi tuần này 4.6 580 lượt thi 2 câu hỏi
Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 250K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.
🔥 Học sinh cũng đã học
Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 3. Kĩ thuật hai bước ném rổ một tay trên vai có đáp án
Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 2. Kĩ thuật chuyền bóng tại chỗ và di chuyển có đáp án
Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 1. Kĩ thuật dẫn bóng theo đường thẳng có đáp án
Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 3. Kĩ thuật dừng bóng bằng mu giữa bàn chân có đáp án
Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 2. Kĩ thuật đá bóng bằng mu trong bàn chân có đáp án
Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 1. Kĩ thuật tâng bóng bằng mu giữa bàn chân có đáp án
Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 4. Bài thể dục aerobic liên hoàn có đáp án
Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 3. Các bước chân phối hợp Thể dục aerobic (tiếp theo) có đáp án
Danh sách câu hỏi:
Lời giải
Hai bạn luân phiên chạy tiến, lùi đá bóng bằng lòng bàn chân và dừng bóng bằng mu giữa bàn chân từ khoảng cách 3 – 4m. Mỗi bạn thực hiện 3 – 5 lần.
Lời giải
- Kĩ thuật dừng bóng bằng mu giữa bàn chân:
Khi bóng đến, chuyển trọng lượng cơ thể lên chân trụ, đưa chân dừng bóng ra trước để đón bóng, bàn chân hướng xuống đất, dùng mu giữa bàn chân tiếp xúc bóng và đưa nhanh ra sau để giảm tốc độ của bóng. Kết thúc hạ chân và dừng bóng.
- Kĩ thuật dừng bóng bằng lòng bàn chân:
Xoay lòng bàn chân sau hướng về phía bóng đến để đón bóng. Khi chân tiếp xúc bóng, thực hiện động tác dừng bóng bằng cách đưa chân về sau để giảm lực tác động của bóng vào bàn chân.
Nhắn tin Zalo
Hỏi bài tập