Bài tập Kĩ thuật giậm nhảy và bước bộ có đáp án
27 người thi tuần này 4.6 498 lượt thi 2 câu hỏi
🔥 Đề thi HOT:
328 người thi tuần này
Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 4. Bài thể dục aerobic liên hoàn có đáp án
2.1 K lượt thi
10 câu hỏi
320 người thi tuần này
Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 1. Nhóm bài tập khởi động di chuyển thẳng có đáp án
1.4 K lượt thi
10 câu hỏi
305 người thi tuần này
Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 1. Bài thể dục liên hoàn có đáp án
1.7 K lượt thi
10 câu hỏi
287 người thi tuần này
Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 3. Phối hợp các giai đoạn kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi có đáp án
1.4 K lượt thi
10 câu hỏi
278 người thi tuần này
Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 2. Kĩ thuật chuyền bóng tại chỗ và di chuyển có đáp án
1.4 K lượt thi
10 câu hỏi
277 người thi tuần này
Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 3. Kĩ thuật hai bước ném rổ một tay trên vai có đáp án
1.4 K lượt thi
10 câu hỏi
189 người thi tuần này
Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 1: Bài thể dục liên hoàn (từ nhịp 1 đến nhịp 10) có đáp án
1.6 K lượt thi
15 câu hỏi
175 người thi tuần này
Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 1. Kĩ thuật giậm nhảy và bước bộ có đáp án
1.3 K lượt thi
10 câu hỏi
Nội dung liên quan:
Danh sách câu hỏi:
Lời giải
- Tại chỗ bật nhảy đổi chân trước, sau:
Đứng thẳng người trên chân trước, chân sau kiễng gót. Đưa nhanh chân sau ra chân trước một bước, tiếp đất nhanh, mạnh bằng cả bàn chân. Kết thúc ở tư thế bước bộ trên chân giậm nhảy kiễng gót. Thực hiện 3-5 lần.
- Nhảy lò cò bằng chân thuận:
Người chơi phải biết trụ ᴠững ᴠàng bằng một chân ᴠà giữ được thăng bằng để khi nhảу không bị ngã ᴠà bị buông chân đang co хuống.
Lời giải
Ván giậm nhảy là vận dụng thích hợp để giày của vận động viên có thể bám vào mà không bị trơn, trượt.
Nhắn tin Zalo