Bài tập Kĩ thuật giậm nhảy và bước bộ có đáp án
25 người thi tuần này 4.6 460 lượt thi 2 câu hỏi
🔥 Đề thi HOT:
109 người thi tuần này
Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 3: Phối hợp các giai đoạn trong chạy cự li trung bình có đáp án
1.6 K lượt thi
15 câu hỏi
46 người thi tuần này
Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 1. Kĩ thuật giậm nhảy và bước bộ có đáp án
1 K lượt thi
10 câu hỏi
45 người thi tuần này
Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 1: Phối hợp trong giai đoạn chạy giữa quãng có đáp án
0.9 K lượt thi
15 câu hỏi
44 người thi tuần này
Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 4. Bài thể dục aerobic liên hoàn có đáp án
1.5 K lượt thi
10 câu hỏi
43 người thi tuần này
Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 1. Bài thể dục liên hoàn có đáp án
1.1 K lượt thi
10 câu hỏi
43 người thi tuần này
Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 3: Di chuyển ngang đánh cầu cao tay bên phải có đáp án
708 lượt thi
14 câu hỏi
39 người thi tuần này
Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 3: Phối hợp các giai đoạn chạy cự li ngắn (60m) có đáp án
1.4 K lượt thi
15 câu hỏi
37 người thi tuần này
Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 3: Kĩ thuật bay trên không và rơi xuống cát có đáp án
852 lượt thi
15 câu hỏi
Nội dung liên quan:
Danh sách câu hỏi:
Lời giải
- Tại chỗ bật nhảy đổi chân trước, sau:
Đứng thẳng người trên chân trước, chân sau kiễng gót. Đưa nhanh chân sau ra chân trước một bước, tiếp đất nhanh, mạnh bằng cả bàn chân. Kết thúc ở tư thế bước bộ trên chân giậm nhảy kiễng gót. Thực hiện 3-5 lần.
- Nhảy lò cò bằng chân thuận:
Người chơi phải biết trụ ᴠững ᴠàng bằng một chân ᴠà giữ được thăng bằng để khi nhảу không bị ngã ᴠà bị buông chân đang co хuống.
Lời giải
Ván giậm nhảy là vận dụng thích hợp để giày của vận động viên có thể bám vào mà không bị trơn, trượt.
4.6
92 Đánh giá
50%
40%
0%
0%
0%