Bài tập Kĩ thuật giậm nhảy và bước bộ có đáp án
31 người thi tuần này 4.6 542 lượt thi 2 câu hỏi
Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 199K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.
🔥 Đề thi HOT:
127 người thi tuần này
Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 3: Phối hợp các giai đoạn chạy cự li ngắn (60m) có đáp án
2 K lượt thi
15 câu hỏi
122 người thi tuần này
Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 1. Kĩ thuật giậm nhảy và bước bộ có đáp án
1.7 K lượt thi
10 câu hỏi
90 người thi tuần này
Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 1: Phối hợp trong giai đoạn xuất phát cao và chạy lao sau xuất phát có đáp án
1.4 K lượt thi
15 câu hỏi
72 người thi tuần này
Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 3: Phối hợp các giai đoạn trong chạy cự li trung bình có đáp án
1.9 K lượt thi
15 câu hỏi
68 người thi tuần này
Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 1. Bài thể dục liên hoàn có đáp án
2 K lượt thi
10 câu hỏi
66 người thi tuần này
Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 2. Bài thể dục liên hoàn (tiếp theo) có đáp án
1.1 K lượt thi
10 câu hỏi
65 người thi tuần này
Trắc nghiệm GDTC 7 Chủ đề: Lựa chọn và sử dụng các yếu tố của môi trường tự nhiên trong luyện tập có đáp án
1.3 K lượt thi
15 câu hỏi
62 người thi tuần này
Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 3. Phối hợp các giai đoạn kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi có đáp án
1.8 K lượt thi
10 câu hỏi
Nội dung liên quan:
Danh sách câu hỏi:
Lời giải
- Tại chỗ bật nhảy đổi chân trước, sau:
Đứng thẳng người trên chân trước, chân sau kiễng gót. Đưa nhanh chân sau ra chân trước một bước, tiếp đất nhanh, mạnh bằng cả bàn chân. Kết thúc ở tư thế bước bộ trên chân giậm nhảy kiễng gót. Thực hiện 3-5 lần.
- Nhảy lò cò bằng chân thuận:
Người chơi phải biết trụ ᴠững ᴠàng bằng một chân ᴠà giữ được thăng bằng để khi nhảу không bị ngã ᴠà bị buông chân đang co хuống.
Lời giải
Ván giậm nhảy là vận dụng thích hợp để giày của vận động viên có thể bám vào mà không bị trơn, trượt.
Nhắn tin Zalo
Hỏi bài tập