Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 2. Phối hợp trong giai đoạn chạy lao sau xuất phát và chạy giữa quãng có đáp án
39 người thi tuần này 4.6 1 K lượt thi 10 câu hỏi 15 phút
Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 250K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.
Dành cho bạn Hot
Vào phòng luyện đề →Luyện đề →Danh sách câu hỏi:
Câu 1/10
A. 100m, 200m, 800m.
B. 100m, 200m, 400m.
C. 200m, 400m, 800m.
D. 400m, 600m, 1000m.
Đăng nhập để xem lời giải
Lưu tiến độ và luyện tập hiệu quả hơn. Hoàn toàn miễn phí!
Lời giải
Đáp án đúng là: C
Nội dung thi đấu chính thức trong các đại hội thể thao Olympic và các cuộc thi đấu lớn của chạy cự li ngắn là 100m, 200m, 400m.
Câu 2/10
A. Tăng dần độ dài bước chạy.
B. Giảm độ ngả của thân trên.
C. Tăng độ ngả của thân trên.
D. Cả A và B.
Đăng nhập để xem lời giải
Lưu tiến độ và luyện tập hiệu quả hơn. Hoàn toàn miễn phí!
Lời giải
Đáp án đúng là: D
Cuối giai đoạn chạy lao sau xuất phát, tăng dần độ dài bước chạy, giảm độ ngả của thân trên.
Câu 3/10
A. Nửa bàn chân trước
B. Nửa bàn chân sau
C. Chân trước
D. Chân sau
Đăng nhập để xem lời giải
Lưu tiến độ và luyện tập hiệu quả hơn. Hoàn toàn miễn phí!
Lời giải
Đáp án đúng là: A
Chân tiếp xúc với đường chạy bằng nửa trước bàn chân và đặt gần như thẳng hàng.
Câu 4/10
A. 5 giai đoạn.
B. 4 giai đoạn.
C. 3 giai đoạn.
D. 2 giai đoạn.
Đăng nhập để xem lời giải
Lưu tiến độ và luyện tập hiệu quả hơn. Hoàn toàn miễn phí!
Lời giải
Đáp án đúng là: B
Kĩ thuật chạy cự li ngắn gồm 4 giai đoạn.
Câu 5/10
A. Xuất phát – chạy lao – chạy giữa quãng – chạy về đích.
B. Về đích – chạy giữa quãng – chạy lao – xuất phát.
C. Xuất phát – chạy giữa quãng – chạy lao – chạy về đích.
D. Chạy giữa quãng – chạy lao – xuất phát – về đích.
Đăng nhập để xem lời giải
Lưu tiến độ và luyện tập hiệu quả hơn. Hoàn toàn miễn phí!
Lời giải
Đáp án đúng là: A
- Bốn giai đoạn trong chạy cự li ngắn là: Xuất phát – chạy lao – chạy giữa quãng – chạy về đích.
Câu 6/10
Đâu là lỗi sai thường gặp khi phối hợp trong giai đoạn chạy lao và chạy giữa quãng trong cự li ngắn?
A. Nâng người lên một cách đột ngột hoặc tăng độ dài bước chạy.
B. Đặt bàn chân sang hai bên, không đặt thẳng hàng.
C. Tư thế chạy còn gò bó, cứng.
D. Cả A, B và C.
Đăng nhập để xem lời giải
Lưu tiến độ và luyện tập hiệu quả hơn. Hoàn toàn miễn phí!
Lời giải
Đáp án đúng là: D
Một số lỗi sai thường gặp khi phối hợp trong giai đoạn chạy lao và chạy giữa quãng trong cự li ngắn:
- Nâng người lên một cách đột ngột hoặc tăng độ dài bước chạy.
- Đặt bàn chân sang hai bên, không đặt thẳng hàng.
- Tư thế chạy còn gò bó, cứng.
- Đùi chân lăng nâng thấp, chưa phối hợp nhịp nhàng giữa đánh tay và bước chạy.
Câu 7/10
A. 1
B. 2
C. 3
D. 4
Đăng nhập để xem lời giải
Lưu tiến độ và luyện tập hiệu quả hơn. Hoàn toàn miễn phí!
Lời giải
Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 250K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.
Câu 8/10
A. Giai đoạn về đích.
B. Giai đoạn chạy giữa quãng.
C. Giai đoạn xuất phát.
D. Giai đoạn chạy lao.
Đăng nhập để xem lời giải
Lưu tiến độ và luyện tập hiệu quả hơn. Hoàn toàn miễn phí!
Lời giải
Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 250K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.
Câu 9/10
A. Không nâng người lên một cách đột ngột
B. Tư thế chạy gò bó, không tự nhiên
C. Phối hợp nhịp nhàng giữa đánh tay và các bước chạy
D. Cả A và C đều đúng
Đăng nhập để xem lời giải
Lưu tiến độ và luyện tập hiệu quả hơn. Hoàn toàn miễn phí!
Lời giải
Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 250K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.
Câu 10/10
A. Giai đoạn về đích.
B. Giai đoạn chạy giữa quãng.
C. Giai đoạn xuất phát.
D. Giai đoạn chạy lao.
Đăng nhập để xem lời giải
Lưu tiến độ và luyện tập hiệu quả hơn. Hoàn toàn miễn phí!
Lời giải
Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 250K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.
Xem tiếp với tài khoản VIP
Còn 4/10 câu hỏi, đáp án và lời giải chi tiết.
Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 250K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.
Đăng ký để học cùng Vietjack. Hoàn toàn miễn phí!
Bằng việc đăng ký, bạn đồng ý với Điều khoản sử dụng và Chính sách bảo mật của Vietjack.
Nhắn tin Zalo
Hỏi bài tập