Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 1. Kĩ thuật giậm nhảy và bước bộ có đáp án
313 người thi tuần này 4.6 1.3 K lượt thi 10 câu hỏi 15 phút
🔥 Đề thi HOT:
Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 4. Bài thể dục aerobic liên hoàn có đáp án
Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 1. Nhóm bài tập khởi động di chuyển thẳng có đáp án
Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 1. Bài thể dục liên hoàn có đáp án
Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 2. Kĩ thuật chuyền bóng tại chỗ và di chuyển có đáp án
Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 3. Phối hợp các giai đoạn kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi có đáp án
Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 3. Kĩ thuật hai bước ném rổ một tay trên vai có đáp án
Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 1: Bài thể dục liên hoàn (từ nhịp 1 đến nhịp 10) có đáp án
Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 1. Phối hợp trong giai đoạn xuất phát và chạy giữa quãng có đáp án
Nội dung liên quan:
Danh sách câu hỏi:
Lời giải
Đáp án đúng là: D
Kĩ thuật nhảy ra kiểu ngồi bao gồm 4 giai đoạn: chạy đà, giậm nhảy, bay trên không và rơi xuống cát.
Câu 2
A. Nhảy xa là hoạt động không có chu kì, bao gồm nhiều động tác phối hợp với nhau.
B. Nhảy xa là hoạt động có chu kì, bao gồm 2 giai đoạn: chạy đà và bay trên không.
C. Nhảy xa là hoạt động nhằm vượt qua chướng ngại vật nằm ngang, bằng sức bật của một chân.
D. Cả A và C đều đúng.
Lời giải
Đáp án đúng là: D
Nhảy xa là hoạt động không có chu kì, bao gồm nhiều động tác phối hợp với nhau nhằm vượt qua chướng ngại vật nằm ngang, bằng sức bật của một chân.
Câu 3
A. Hai chân đứng rộng bằng vai, hai tay đưa ra trước song song với mặt đất, mắt nhìn thẳng.
B. Đứng chân trước chân sau, rộng khoảng 10 – 15 cm, hai tay đưa ra trước song song với mặt đất, mắt nhìn thẳng.
C. Hai chân đứng rộng bằng vai, hai tay thả lỏng tự nhiên, mắt nhìn thẳng
D. Đứng chân trước chân sau, rộng khoảng 10 – 15 cm, hai tay thả lỏng tự nhiên, mắt nhìn thẳng.
Lời giải
Đáp án đúng là: A
Động tác bổ trợ bật xa tại chỗ
- TTCB: Hai chân đứng rộng bằng vai, hai tay đưa ra trước song song với mặt đất, mắt nhìn thẳng.
Câu 4
A. 2 – 3 – 1
B. 2 – 1 – 3
C. 3 – 1 – 2
D. 3 – 2 – 1
Lời giải
Đáp án đúng là: C
Động tác bổ trợ bật xa tại chỗ:
- TTCB: Hai tay đưa từ trên xuống dưới ra sau tạo đà, chân khuỵu gối, lưng thẳng. Dùng sức bật của hai chân chếch ra trước, hai tay vung từ sau ra trước chếch lên cao để bật nhanh ra trước. Tiếp đất bằng nửa trước bàn chân.
Câu 5
A. Đứng trên chân thuận, chân còn lại co, hai tay co tự nhiên, mắt nhìn thẳng
B. Đứng trên chân không thuận, chân còn lại co, hai tay co tự nhiên, mắt nhìn thẳng
C. Đứng trên chân thuận, chân còn lại co, hai tay để song song với mặt đất, mắt nhìn thẳng
D. Đứng trên chân không thuận, chân còn lại co, hai tay để song song với mặt đất, mắt nhìn thẳng
Lời giải
Đáp án đúng là: A
Động tác bổ trợ bật lò cò:
- TTCB: Đứng trên chân thuận, chân còn lại co, hai tay co tự nhiên, mắt nhìn thẳng
Câu 6
A. Bật lò cò
B. Bật xa tại chỗ
C. Kĩ thuật giậm nhảy và bước bộ
D. Kĩ thuật giậm nhảy và bước bộ trên không
Lời giải
Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 199K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.
Câu 7
A. Hai chân đứng rộng bằng vai, hai tay thả lỏng tự nhiên, thân người thẳng.
B. Hai chân đứng rộng bằng vai, hai tay co tự nhiên, mắt hướng thẳng.
C. Đứng chân trước chân sau, hai tay thả lỏng tự nhiên, thân người thẳng.
D. Đứng chân trước chân sau, hai tay co tự nhiên, mắt hướng thẳng.
Lời giải
Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 199K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.
Câu 8
A. Chạy đà - Giậm nhảy – Bay trên không – Rơi xuống cát.
B. Giậm nhảy – Chạy đà – Bay trên không – Rơi xuống cát.
C. Chạy đà – Bay trên không – Giậm nhảy – Rơi xuống cát.
D. Giậm nhảy – Bay trên không – Chạy đà – Rơi xuống cát.
Lời giải
Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 199K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.
Câu 9
A. chân bước ra trước sẽ là chân bước bộ, chân còn lại là chân giậm nhảy.
B. chân bước ra sau sẽ là chân giậm nhảy, chân còn lại là chân bước bộ.
C. chân bước ra sau sẽ là chân bước bộ, chân còn lại là chân giậm nhảy.
D. chân bước ra trước sẽ là chân giậm nhảy, chân còn lại là chân bước bộ.
Lời giải
Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 199K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.
Câu 10
A. Điền kinh
B. Bóng chuyền
C. Bóng rổ
D. Cả A, B và C đều đúng.
Lời giải
Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 199K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.