Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 2. Kĩ thuật chạy đà và giậm nhảy có đáp án
25 người thi tuần này 4.6 608 lượt thi 10 câu hỏi 15 phút
🔥 Đề thi HOT:
Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 4. Bài thể dục aerobic liên hoàn có đáp án
Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 1. Nhóm bài tập khởi động di chuyển thẳng có đáp án
Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 1. Bài thể dục liên hoàn có đáp án
Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 2. Kĩ thuật chuyền bóng tại chỗ và di chuyển có đáp án
Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 3. Phối hợp các giai đoạn kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi có đáp án
Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 3. Kĩ thuật hai bước ném rổ một tay trên vai có đáp án
Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 1: Bài thể dục liên hoàn (từ nhịp 1 đến nhịp 10) có đáp án
Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 1. Phối hợp trong giai đoạn xuất phát và chạy giữa quãng có đáp án
Nội dung liên quan:
Danh sách câu hỏi:
Câu 1
A. 15 – 20 m
B. 20 – 25 m
C. 11 – 15 bước chạy
D. Cả A và C đều đúng
Lời giải
Đáp án đúng là: D
Cự li chạy đà trung bình là 15 – 20 m hoặc 11 – 15 bước chạy.
Câu 2
A. 11 – 15 bước chạy
B. 11 – 13 bước chạy
C. 13 – 15 bước chạy
D. 14 – 16 bước chạy
Lời giải
Đáp án đúng là: C
Cự li chạy đà của nam khoảng từ 13 – 15 bước chạy.
Câu 3
A. 11 – 15 bước chạy
B. 11 – 13 bước chạy
C. 13 – 15 bước chạy
D. 14 – 16 bước chạy
Lời giải
Đáp án đúng là: B
Cự li chạy đà của nữ khoảng từ 11 – 13 bước chạy.
Câu 4
A. 1 bước đi thường
B. 2 bước đi thường
C. 3 bước đi thường
D. 4 bước đi thường
Lời giải
Đáp án đúng là: B
Một bước chạy đà tương đương với độ dài của 2 bước đi thường hoặc của 4 bàn chân.
Câu 5
A. Kéo dài cự li chạy đà bằng khoảng cách trên
B. Rút ngắn cự li chạy đà bằng khoảng cách trên
C. Kéo dài cự li chạy đà dài hơn khoảng cách trên
D. Rút ngắn cự li chạy đà ngắn hơn khoảng cách trên
Lời giải
Đáp án đúng là: A
Điều chỉnh cự li chạy đà khi thực hiện động tác giậm nhảy không chính xác:
- Khi điểm giậm nhảy sau ván giậm nhảy một khoảng cách, kéo dài cự li chạy đà bằng khoảng cách trên.
Câu 6
A. Kéo dài cự li chạy đà bằng khoảng cách trên
B. Rút ngắn cự li chạy đà bằng khoảng cách trên
C. Kéo dài cự li chạy đà dài hơn khoảng cách trên
D. Rút ngắn cự li chạy đà ngắn hơn khoảng cách trên
Lời giải
Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 199K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.
Câu 7
A. Với cự li chạy đà lẻ, chân giậm nhảy đặt phía sau, tay cùng bên chân giậm nhảy đưa ra trước, tay còn lại đưa về sau.
B. Với cự li chạy đà lẻ, chân giậm nhảy đặt phía trước, tay cùng bên chân giậm nhảy đưa ra trước, tay còn lại đưa về sau.
C. Với cự li chạy đà chẵn, chân giậm nhảy đặt phía sau, tay cùng bên chân giậm nhảy đưa ra trước, tay còn lại đưa về sau.
D. Với cự li chạy đà chẵn, chân giậm nhảy đặt phía sau, tay cùng bên chân giậm nhảy đưa ra sau, tay còn lại đưa về trước.
Lời giải
Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 199K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.
Câu 8
A. Chân giậm nhảy đặt phía sau, tay cùng bên chân giậm nhảy đưa ra trước, tay còn lại đưa về sau.
B. Chân bước bộ đặt phía sau, tay cùng bên chân bước bộ đưa ra trước, tay còn lại đưa về sau.
C. Chân giậm nhảy đặt phía trước, tay cùng bên chân giậm nhảy đưa về sau, tay còn lại đưa ra trước.
D. Không có đáp án đúng.
Lời giải
Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 199K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.
Câu 9
A. Các bước chạy có tính nhịp điệu, phối hợp nhịp nhàng giữa các động tác.
B. Tăng đều tốc độ trên toàn bộ cự li
C. Chân giậm nhảy đặt phía sau, tay cùng bên chân giậm nhảy đưa ra trước, tay còn lại đưa về sau.
D. Cả A và B đều đúng.
Lời giải
Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 199K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.
Câu 10
A. Đo từ ván giậm nhảy, đi ngược về hướng chạy đà đến điểm xuất phát chạy đà.
B. Cự li chạy đà trung bình từ 20 – 25m hoặc 15 – 20 bước chạy.
C. Cự li chạy đà của nam khoảng từ 13 – 15 bước chạy.
D. Cự li chạy đà của nữ từ 11 – 13 bước chạy.
Lời giải
Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 199K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.