Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 1. Phối hợp trong giai đoạn xuất phát và chạy giữa quãng có đáp án
326 người thi tuần này 4.6 1 K lượt thi 10 câu hỏi 15 phút
🔥 Đề thi HOT:
Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 4. Bài thể dục aerobic liên hoàn có đáp án
Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 1. Nhóm bài tập khởi động di chuyển thẳng có đáp án
Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 1. Bài thể dục liên hoàn có đáp án
Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 2. Kĩ thuật chuyền bóng tại chỗ và di chuyển có đáp án
Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 3. Phối hợp các giai đoạn kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi có đáp án
Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 3. Kĩ thuật hai bước ném rổ một tay trên vai có đáp án
Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 1: Bài thể dục liên hoàn (từ nhịp 1 đến nhịp 10) có đáp án
Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 1. Phối hợp trong giai đoạn xuất phát và chạy giữa quãng có đáp án
Nội dung liên quan:
Danh sách câu hỏi:
Câu 1
A. giảm dần độ nghiêng của thân trên, hai tay đánh đều nhanh và cân bằng cơ thể.
B. giảm dần độ nghiêng của thân trên, hai tay đánh chậm lại và cân bằng cơ thể.
C. tăng dần độ nghiêng của thân trên sang phải, tay trái đánh mạnh hơn và bàn chân trái hơi xoay vào trong.
D. tăng dần độ nghiêng của thân trên sang trái, tay phải đánh mạnh hơn và bàn chân trái hơi xoay vào trong.
Lời giải
Đáp án đúng là: D
Khi chuyển từ chạy đường thẳng ra đường vòng, cần tăng dần độ nghiêng của thân trên sang trái, tay phải đánh mạnh hơn và bàn chân trái hơi xoay vào trong.
Câu 2
A. Xuất phát thấp
B. Xuất phát trung bình
C. Xuất phát cao
D. Cả A và B
Lời giải
Đáp án đúng là: C
Trong chạy cự li trung bình, xuất phát cao là kĩ thuật thường được sử dụng nhất.
Câu 3
A. 500 m – 2000 m
B. 600 m – 1200 m
C. 800 m – 2600 m
D. 700 m – 1000 m
Lời giải
Đáp án đúng là: A
Quãng đường trong chạy cự li trung bình từ 500 m – 2000 m.
Câu 4
A. Giảm dần độ nghiêng của thân trên, hai tay đánh đều nhau và cân bằng cơ thể
B. Tăng dần độ nghiêng của thân trên, phối hợp nhịp nhàng các giai đoạn để giữ thăng bằng cơ thể
C. Nâng đùi chân lăng vừa phải, không quá cao
D. giảm dần độ nghiêng của thân trên, hai tay đánh chậm lại và cân bằng cơ thể.
Lời giải
Đáp án đúng là: A
Khi chuyển từ đường vòng ra đường thẳng, cần giảm dần độ nghiêng của thân trên, hai tay đánh đều nhau và cân bằng cơ thể.
Câu 5
A. Bất kì đâu do trọng tài sắp xếp.
B. Đầu đường thẳng.
C. Đầu đường vòng.
D. Cuối đường vòng.
Lời giải
Đáp án đúng là: A
Các cự li chạy thường xuất phát đầu đường vòng.
Câu 6
A. Không thay đổi tư thế chạy đột ngột, gò bó
B. Nâng đùi chân lăng vừa phải, không quá cao
C. Duy trì động tác chạy thoải mái, có nhịp điệu và kết hợp hít thở sâu
D. Cả A, B và C đều đúng.
Lời giải
Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 199K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.
Câu 7
A. Tăng tốc độ, ép sát vào ô chạy trong cùng.
B. Giảm dần tốc độ, hai tay đánh đều nhau và cân bằng cơ thể.
C. Hít thở sâu, luân phiên thả lỏng hai tay.
D. Duy trì tốc độ, đánh đều hai tay.
Lời giải
Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 199K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.
Câu 8
A. Không cố gắng đạt tốc độ tối đa ngay sau khi xuất phát
B. Không duy trì tốc độ nhanh liên tục.
C. Ép sát vào đường chạy phía trong để có ưu thế về vị trí
D. Cả A, B và C.
Lời giải
Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 199K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.
Câu 9
A. Người chạy cảm thấy mệt mỏi và xuất hiện các hiện tượng như tức ngực, khó thở, bước chạy rối loạn.
B. Người chạy mất ý thức trong một thời gian ngắn do huyết áp thấp làm máu không kịp lên tới não.
C. Người chạy xuất hiện các triệu chứng như: thân nhiệt gia tăng nhanh chóng, ra mồ hôi nhiều…
D. Người chạy cảm thấy mệt mỏi.
Lời giải
Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 199K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.
Câu 10
A. Chủ động giảm tốc độ chạy
B. Tích cực hít thở sâu, luân phiên thả lỏng tay
C. Nỗ lực ý chí
D. Tất cả các đáp án trên
Lời giải
Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 199K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.