Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 1. Nhóm bài tập khởi động di chuyển thẳng có đáp án

  • 346 lượt thi

  • 10 câu hỏi

  • 15 phút

Câu 1:

Tư thế chuẩn bị của nhóm bài tập khởi động di chuyển thẳng là:

Xem đáp án

Đáp án đúng là: D

TTCB: Hai chân đứng khép, kiễng gót và hai tay chống hông.


Câu 2:

Nhóm bài tập khởi động di chuyển thẳng bao gồm bao nhiêu bài tập?

Xem đáp án

Đáp án đúng là: D

Nhóm bài tập khởi động di chuyển thẳng bao gồm 7 bài tập:

- Bước đi trên mũi bàn chân

- Bước dồn trước

- Bước đuổi trước

- Bật lăng chân trước

- Bật lăng chân ngang

- Bật lăng chân sau

- Bật cổ chân


Câu 3:

Nhịp 1 của bước đi trên mũi bàn chân là:

Xem đáp án

Đáp án đúng là: A

Nhịp 1: Chân trái bước thẳng ra trước


Câu 4:

Nhịp 2 của bước đi trên mũi bàn chân là:

Xem đáp án

Đáp án đúng là: B

Nhịp 1: Chân trái bước thẳng ra trước.

Nhịp 2: Chân phải bước tiếp thẳng ra trước.


Câu 5:

Hình sau mô phỏng bài tập khởi động di chuyển nào?

Xem đáp án

Đáp án đúng là: B

Hình trên mô phỏng: Bước dồn trước

- Nhịp 1: Chân trái bước thẳng ra trước

- Nhịp 2: Chân phải bước khép, tiến sát chân trái

- Nhịp 3: Thực hiện như nhịp 1

- Nhịp 4: Thực hiện như nhịp 2


0

Đánh giá trung bình

0%

0%

0%

0%

0%

Bình luận


Bình luận