Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 4. Kĩ thuật hai bước ném rổ một tay trên vai có đáp án

  • 298 lượt thi

  • 10 câu hỏi

  • 30 phút

Câu 1:

Tư thế chuẩn bị của kĩ thuật hai bước ném rổ một tay trên vai, chân đứng như thế nào?

Xem đáp án

Đáp án đúng là: B

TTCB: Đứng chân trước chân sau, chân cùng bên tay ném bóng đặt phía sau, gối hơi khuỵu, hai tay cầm bóng trước ngực.


Câu 2:

Chọn phát biểu sai về tính điểm trong môn Bóng rổ?

Xem đáp án

Đáp án đúng là: C

Cầu thủ vô tình đẩy bóng vào rổ đội mình thì đối phương được tính 2 điểm.


Câu 3:

Đâu là động tác của bước 1 kĩ thuật hai bước ném rổ một tay trên vai?

Xem đáp án

Đáp án đúng là: A

Bước 1: Đẩy bóng một nhịp về trước cách mũi chân trước của bên cùng với tay ném rổ 30 - 40cm, bật nhảy bắt bóng trên không, tiếp đất bằng chân cùng bên tay ném bóng.


Câu 4:

Cho các động tác

1. Bật nhảy, đùi chân cùng bên tay ném bóng nâng cao ra trước, hai tay đưa bóng lên vai, cách trán từ 15 - 20cm.

2. Khi thân người bật lên cao nhất thì hạ đùi, đồng thời nâng cánh tay ném rổ, tay ném rổ duỗi thẳng, thực hiện miết các ngón tay vào bóng.

3. Chân không cùng bên với tay ném rổ bước lên một bước, thân người hơi ngả ra sau.

4. Bóng ra tay cuối cùng ở hai ngón tay (ngón trỏ và ngón giữa) của tay ném rổ.

Trình tự thực hiện bước 2 của kĩ thuật hai bước ném rổ một tay trên vai?

Xem đáp án

Đáp án đúng là: D

Trình tự thực hiện bước 2 của kĩ thuật hai bước ném rổ một tay trên vai là 3 - 1 - 2 - 4.

Chân không cùng bên với tay ném rổ bước lên một bước, thân người hơi ngả ra sau, đồng thời thực hiện bật nhảy, đùi chân cùng bên tay ném bóng nâng cao ra trước, hai tay đưa bóng lên vai, cách trán từ 15 - 20cm. Khi thân người bật lên cao nhất thì hạ đùi, đồng thời nâng cánh tay ném rổ, tay ném rổ duỗi thẳng, thực hiện miết các ngón tay vào bóng. Bóng ra tay cuối cùng ở hai ngón tay (ngón trỏ và ngón giữa) của tay ném rổ.


Câu 5:

Đâu là động tác kết thúc của kĩ thuật hai bước ném rổ một tay trên vai?

Xem đáp án

Đáp án đúng là: D

Kết thúc: Tiếp xúc đất bằng một hoặc hai chân, gối khuỵu để giữ thăng bằng cho cơ thể.


0

Đánh giá trung bình

0%

0%

0%

0%

0%

Bình luận


Bình luận