Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 3. Phối hợp các giai đoạn kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi có đáp án
587 người thi tuần này 4.6 1.5 K lượt thi 10 câu hỏi 15 phút
🔥 Đề thi HOT:
Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 4. Bài thể dục aerobic liên hoàn có đáp án
Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 1. Nhóm bài tập khởi động di chuyển thẳng có đáp án
Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 2. Kĩ thuật chuyền bóng tại chỗ và di chuyển có đáp án
Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 1. Bài thể dục liên hoàn có đáp án
Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 3. Phối hợp các giai đoạn kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi có đáp án
Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 3. Kĩ thuật hai bước ném rổ một tay trên vai có đáp án
Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 1: Bài thể dục liên hoàn (từ nhịp 1 đến nhịp 10) có đáp án
Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 1. Kĩ thuật giậm nhảy và bước bộ có đáp án
Nội dung liên quan:
Danh sách câu hỏi:
Câu 1
A. Từ điểm chạm gần nhất do bất kì bộ phận nào của cơ thể trên cát tới vạch giậm nhảy
B. Từ điểm chạm của gót bàn chân tới vạch giậm nhảy
C. Từ điểm chạm của bàn chân trên cát tới đường kéo dài của ván giậm nhảy
D. Không có đáp án đúng
Lời giải
Đáp án đúng là: A
Thành tích thi đấu trong môn Nhảy xa được xác định từ điểm chạm gần nhất do bất kì bộ phận nào của cơ thể trên cát tới vạch giậm nhảy.
Câu 2
A. Thi đấu lại
B. Phân định bằng thành tích cao thứ hai
C. Không phân định được thắng thua
D. Ban trọng tài biểu quyết
Lời giải
Đáp án đúng là: B
Trong thi đấu môn Nhảy xa, khi hai người có thành tích cao nhất bằng nhau, trọng tài sẽ phân định thắng thua bằng cách xác định thành tích cao thứ hai.
Câu 3
A. Chạy đà quá chậm
B. Số bước chạy đà lẻ
C. Giậm nhảy ngoài phạm vi hai đầu ván giậm nhảy
D. Giậm nhảy bằng một chân
Lời giải
Đáp án đúng là: C
Phạm luật khi giậm nhảy hoàn toàn phía bên ngoài ván giậm nhảy dù ở sau hay trước đường kéo dài của ván giậm nhảy.
Câu 4
A. Không được giậm nhảy bằng hai chân.
B. Phạm luật khi giậm nhảy hoàn toàn phía bên ngoài ván giậm nhảy.
C. Khi 2 người có thành tích cao nhất bằng nhau, sẽ phân định thắng thua bằng thành tích cao thứ hai.
D. Tất cả các đáp án trên.
Lời giải
Đáp án đúng là: D
Một số điều lệ trong thi đấu môn Nhảy xa:
- Không được giậm nhảy bằng hai chân
- Phạm luật khi giậm nhảy hoàn toàn phía bên ngoài ván giậm nhảy
- Khi 2 người có thành tích cao nhất bằng nhau, sẽ phân định thắng thua bằng thành tích cao thứ hai.
Câu 5
A. Tăng tốc độ chạy đà kết hợp giậm nhảy nhanh, mạnh
B. Hai chân duỗi nhanh ra trước đồng thời hai tay từ trên ra trước, xuống dưới, ra sau.
C. Co khớp gối và gập thân người về phía trước
D. Ổn định tư thế chuẩn bị chạy đà và số bước đà.
Lời giải
Đáp án đúng là: A
Tăng dần tốc độ chạy ở bước chạy đà cuối, kết hợp giậm nhảy nhanh, mạnh, phối hợp nhịp nhàng với giai đoạn bay trên không và rơi xuống cát.
Câu 6
A. Ổn định tư thế chạy đà và số bước chạy đà
B. Tăng tốc độ chạy đà ở các bước cuối kết hợp giậm nhảy nhanh, mạnh, phối hợp nhịp nhàng với giai đoạn bay trên không và rơi xuống cát.
C. Thường xuyên tập luyện các bài tập kĩ thuật, bài tập thể lực và các bài tập bổ trợ.
D. Cả A, B và C.
Lời giải
Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 199K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.
Câu 7
A. Hai chân chủ động duỗi thẳng ra trước.
B. Hai chân đứng rộng bằng vai, gối khụyu.
C. Co khớp gối, hai chân gập về phía trước.
D. Hai chân chủ động co lại tự nhiên.
Lời giải
Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 199K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.
Lời giải
Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 199K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.
Câu 9
A. cả bàn chân, gập thân về phía trước.
B. gót đến bàn chân, co khớp gối và gập thân về phía trước.
C. gót đến bàn chân, thân người hơi ngả về trước.
D. cả bàn chân, thân người hơi ngả về trước.
Lời giải
Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 199K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.
Câu 10
A. Chạy đà
B. Giậm nhảy
C. Bay trên không
D. Rơi xuống cát
Lời giải
Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 199K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.