Giải SGK Tiếng anh 10 English Discovery (Cánh buồm) Unit 6 Listening trang 61 có đáp án

Thoát khỏi căng thẳng trong kỳ thi

- Tạo một lịch trình ôn tập - và làm theo nó!

- Đừng vắt kiệt sức mình - hãy ngủ đủ giấc.

- Đôi khi học nhóm.

- Giữ tinh thần lạc quan - tưởng tượng bạn vượt qua kỳ thi.

- Nghỉ giải lao thường xuyên - làm những việc bạn thích.

- Hãy nhớ, đó chỉ là một kỳ thi. Bạn có thể tiếp tục luyện tập và làm tốt hơn vào lần sau.

1, 3, 4, 5

Nội dung bài nghe:

Grace: Hi Tom. Are you coming out with us tonight?

Tom: Oh no I can't. I'm revising for exams. I need to learn fifty French verbs by heart tonight.

Grace: But the exams don't start until next month.

Tom: I know, but I get really nervous about exams. If I don't revise every night, I'll get stressed.

Grace: I don't know why you're so worried. You always get good marks in class.

Tom: I know, but that's different. In exams, I panic. And I really want to get good grades for my A levels. I want to get into a good university.

Grace: Listen, you need to take it easy. If you continue like this, you'll get ill.

Tom: Well, what can I do?

Grace: Okay, first you need to make a revision timetable If you make a timetable, you'Il see that you have plenty of time to do everything.

Tom: Um, yeah, that's quite a good idea.

Grace: And I think you spend too much time alone sometimes it's good to study with other people.

Tom: Is it? I'm not so sure. They might know more than I do!

Grace: You're so negative.

Tom: Well, it's okay for you, you don't get nervous.

Grace: Of course I get nervous. But I try to be positive. For example, before an exam, I imagine myself in the exam - I know all the answers, and I pass the exam with the best marks.

Tom: Hm. It's true, I'm not very confident.

Grace: Also, you need to take breaks from time to time - go out and enjoy yourself. If you study all the time, you'll get exhausted. So you're coming out with us tonight.

Tom: Oh, am I? Okay, but if I fail my exams, I'll blame you.

Hướng dẫn dịch:

Grace: Chào Tom. Bạn có đi chơi với chúng tôi tối nay không?

Tom: Ồ không, tôi không thể. Tôi đang ôn tập cho các kỳ thi. Tôi cần học thuộc lòng năm mươi động từ tiếng Pháp tối nay.

Grace: Nhưng kỳ thi không bắt đầu cho đến tháng sau.

Tom: Tôi biết, nhưng tôi thực sự lo lắng về các kỳ thi. Nếu tôi không ôn tập mỗi tối, tôi sẽ bị căng thẳng.

Grace: Tôi không biết tại sao bạn lại lo lắng như vậy. Bạn luôn đạt điểm cao trong lớp.

Tom: Tôi biết, nhưng điều đó khác. Trong các kỳ thi, tôi hoảng sợ. Và tôi thực sự muốn đạt điểm cao cho trình độ A của mình. Tôi muốn vào một trường đại học tốt.

Ân: Nghe này, ngươi cần từ tốn. Nếu bạn tiếp tục như vậy, bạn sẽ bị ốm.

Tom: Chà, tôi có thể làm gì?

Grace: Được rồi, trước tiên bạn cần lập thời gian biểu cho việc ôn tập Nếu lập thời gian biểu, bạn sẽ thấy rằng mình có nhiều thời gian để làm mọi việc.

Tom: Ừm, đúng vậy, đó là một ý kiến ​​hay.

Grace: Và tôi nghĩ bạn dành quá nhiều thời gian ở một mình đôi khi cũng tốt khi học với người khác.

Tom: Có phải không? Tôi không chắc lắm. Họ có thể biết nhiều hơn tôi!

Grace: Bạn thật tiêu cực.

Tom: Chà, không sao đâu, bạn đừng căng thẳng.

Grace: Tất nhiên là tôi rất lo lắng. Nhưng tôi cố gắng tỏ ra tích cực. Ví dụ, trước một kỳ thi, tôi tưởng tượng mình đang ở trong kỳ thi - tôi biết tất cả các câu trả lời và tôi vượt qua kỳ thi với điểm cao nhất.

Tom: Hừm. Đó là sự thật, tôi không tự tin lắm.

Grace: Ngoài ra, bạn đôi khi cần phải nghỉ giải lao - hãy ra ngoài và tự tận hưởng. Nếu bạn học mọi lúc, bạn sẽ kiệt sức. Vì vậy, bạn sẽ đi chơi với chúng tôi tối nay.

Tom: Ồ, tôi phải không? Được rồi, nhưng nếu tôi thi trượt, tôi sẽ đổ lỗi cho bạn.