Chế độ ăn uống không (1) ………….là một trong những nguyên nhân dẫn đến bệnh liên quan đến dinh dưỡng.
Để phòng tránh bệnh liên quan đến dinh dưỡng, chúng ta cần:
- Ăn đủ (2)…….. chứa (3)……. trong ngày và ăn đa dạng các món ăn dinh dưỡng.
- Vận động cơ thể ít nhất (4)……….. mỗi ngày như đi bộ, đi xe đạp, chơi thể thao, (5)……….. phù hợp.
- Theo dõi chiều cao và cân nặng cơ thể thường xuyên.
- Gặp (6).......... để kiểm tra sức khoẻ nếu có dấu hiệu tăng cân hoặc giảm cân nhiều quá mức, cơ thể mệt mỏi,....