Thi Online Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 3: Kĩ thuật bay trên không và rơi xuống cát có đáp án
Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 3: Kĩ thuật bay trên không và rơi xuống cát có đáp án
-
435 lượt thi
-
15 câu hỏi
-
30 phút
Câu 1:
Mục tiêu của bài học là gì?
Đáp án đúng là: D
- Mục tiêu và yêu cầu của bài học bao gồm: Thực hiện được giai đoạn bay trên không, thực hiện được giai đoạn rơi xuống cát, tích cực, chủ động giữ gìn an toàn cho bản thân và các bạn.
Câu 2:
Các bài tập khởi động chung bao gồm:
Đáp án đúng là: D
- Các bài tập khởi động chung bao gồm: Chạy chậm theo địa hình tự nhiên và xoay các khớp.
Câu 3:
Các bài tập khởi động chuyên môn bao gồm:
Đáp án đúng là: D
- Các bài tập khởi động chuyên môn bao gồm: Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, đứng tại chỗ đá lăng chân trước, sau, chạy đạp sau cự li 7-10m, chạy tăng tốc độ cự li 10-15m, chạy đà 1-3 bước, giậm nhảy bước bộ liên tục cự li 10-15m.
Câu 4:
Để tiến hành tập luyện hiệu quả, nên ăn uống như thế nào trước khi tập?
Đáp án đúng là: B
- Để tiến hành tập luyện hiệu quả, nên ăn nhẹ, uống nhẹ trước khi tập để không bị xóc bụng dẫn đến khó chịu khi tập luyện.
Các bài thi hot trong chương:
Đánh giá trung bình
0%
0%
0%
0%
0%