Thi Online Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 2: Kĩ thuật chạy đà và giậm nhảy có đáp án
Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 2: Kĩ thuật chạy đà và giậm nhảy có đáp án
-
444 lượt thi
-
15 câu hỏi
-
30 phút
Câu 1:
Mục tiêu của bài học là gì?
Đáp án đúng là: D
- Mục tiêu và yêu cầu của bài học bao gồm: Thực hiện được các động tác bổ trợ, thực hiện các giai đoạn chạy đà, phối hợp giậm nhảy, tích cực, chủ động trong luyện tập và giúp đỡ bạn.
Câu 2:
Các bài tập khởi động chung bao gồm:
Đáp án đúng là: D
- Các bài tập khởi động chung bao gồm chạy chậm theo vòng tròn, xoay các khớp.
Câu 3:
Các bài tập khởi động chuyên môn bao gồm:
Đáp án đúng là: D
- Các bài tập khởi động chuyên môn bao gồm: Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau cự li 7-10m, chạy tăng tốc độ cự li 10-15m, tại chỗ bật nhảy đổi chân trước, sau.
Câu 4:
Ở tư thế chuẩn bị chạy đà, hai chân đứng như thế nào?
Đáp án đúng là: D
- Đứng chân trước chân sau, chân trước tiếp đất bằng cả bàn chân, chân sau tiếp đất bằng nửa trước bàn chân.
Các bài thi hot trong chương:
Đánh giá trung bình
0%
0%
0%
0%
0%