Thi Online Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 3: Phối hợp các giai đoạn chạy cự li ngắn (60m) có đáp án
Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 3: Phối hợp các giai đoạn chạy cự li ngắn (60m) có đáp án
-
541 lượt thi
-
15 câu hỏi
-
30 phút
Câu 1:
Khởi động chung gồm các bài tập nào?
Đáp án đúng là: A
- Khởi động chung gồm các bài tập chạy chậm theo điều kiện tự nhiên, xoay các khớp.
Câu 2:
Khởi động chuyên môn gồm các bài tập:
Đáp án đúng là: D
- Khởi động chuyên môn: Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau cự li 7-10m, chạy tăng tốc cự li 10-15m.
Câu 3:
Trong trò chơi hỗ trợ khởi động “Phối hợp lăn bóng theo vạch”, có bao nhiêu đội chơi có số thành viên bằng nhau?
Đáp án đúng là: C
- Các bạn tham gia trò chơi được chia làm nhiều đội có số thành viên bằng nhau.
Câu 4:
Trong trò chơi hỗ trợ khởi động “Phối hợp lăn bóng theo vạch”, đội như thế nào sẽ là đội thắng cuộc?
Đáp án đúng là: C
- Đọc kĩ luật chơi và xem kĩ hình vẽ minh họa của trò chơi hỗ trợ khởi động “Phối hợp lăn bóng theo vạch”.
Câu 5:
Tại sao nên khởi động trước khi luyện tập thể dục thể thao?
Đáp án đúng là: D
- Khởi động trước khi luyện tập thể dục thể thao giúp thể chất và tinh thần người tập được chuẩn bị sẵn sàng; giảm nguy cơ chấn thương, đau nhức trong và sau khi luyện tập; giúp lượng oxy đến các cơ bắp được bổ sung thêm một cách từ từ; khi máu đến các cơ, gân và dây chằng nhiều hơn, chúng sẽ trở nên đàn hồi hơn.
Các bài thi hot trong chương:
Đánh giá trung bình
0%
0%
0%
0%
0%