Bài tập Kĩ thuật đánh cầu cao thuận tay có đáp án
25 người thi tuần này 4.6 625 lượt thi 2 câu hỏi
🔥 Đề thi HOT:
15 câu Trắc nghiệm GDTC 10 Kết nối tri thức Một số điều luật trong thi đấu bóng đá có đáp án
12 câu Trắc nghiệp GDTC 10 Chân trời sáng tạo Kĩ thuật chuyền bóng cao tay bằng hai tay trước ngực có đáp án
15 câu Trắc nghiệp GDTC 10 Cánh diều Lịch sử môn bóng rổ, kĩ thuật di chuyển cơ bản và kĩ thuật tại chỗ dẫn bóng có đáp án
15 câu Trắc nghiệp GDTC 10 Chân trời sáng tạo Một số điều luật cơ bản về sân tập, dụng cụ và thi đấu Bóng chuyền có đáp án
15 câu Trắc nghiệp GDTC 10 Chân trời sáng tạo Sơ lược lịch sử phát triển môn Bóng rổ trên thế giới và Việt Nam có đáp án
15 câu Trắc nghiệm GDTC 10 Kết nối tri thức Một số điều luật trong thi đấu Cầu lông có đáp án
15 câu Trắc nghiệp GDTC 10 Chân trời sáng tạo Kĩ thuật dẫn bóng có đáp án
15 câu Trắc nghiệp GDTC 10 Chân trời sáng tạo Kĩ thuật chuyền bóng thấp tay bằng hai tay trước mặt có đáp án
Nội dung liên quan:
Danh sách câu hỏi:
Lời giải
Trong thi đấu môn Cầu lông, khi đánh cầu, phần đế cầu và cánh cầu hoàn toàn tách rời khỏi nhau thì sẽ giao cầu lại.
Lời giải
- Các em tự vận dụng kĩ thuật đánh cầu cao thuận tay vào luyện tập thông qua một số bài tập sau:
+ Tại chỗ đánh cầu cao thuận tay theo các hướng khác nhau.
+ Di chuyển đánh cầu cao thuận tay theo các hướng khác nhau.
+ Đánh cầu qua lại.
Hình 3. Sơ đồ tập luyện đánh cầu qua lại có lưới
- Minh họa kĩ thuật đánh cầu cao thuận tay:
- Các em tham khảo 1 số trò chơi vận động sau:
* Trò chơi: Đánh cầu chính xác
- Chuẩn bị :
+ Chia số học sinh trong lớp thành các đội đều nhau, xếp theo hàng dọc đúng ở sau đường biên ngang. Mỗi bên cử một thành viên làm người hỗ trợ, đứng đối diện bên lưới.
+ Vẽ các ô đích hình chữ nhật ở cuối sân, có kích thước 0,76 × 3,05 m
- Cách chơi: Khi có hiệu lệnh bắt đầu, lần lượt từng người của mỗi đội di chuyển vào trong ô đánh cầu của đội mình, sử dụng kĩ thuật đánh cầu cao thuận tay, quan sát quả cầu do người hỗ trợ tung (giao) tới, thực hiện đánh cầu vào ô đích của đội mình rồi di chuyển về cuối hàng. Đội nào đánh được nhiều cầu vào ô đích nhất sẽ thắng cuộc.
* Trò chơi: Ném cầu trúng đích
- Chuẩn bị:
+ Chia số học sinh trong lớp thành các đội đều nhau, xếp theo hàng dọc đứng ở sau vạch giới hạn, trên tay mỗi người cầm một quả cầu lông.
+ Vẽ các vòng tròn đích có đường kính từ 1 – 1,5 m, cách vạch xuất phát từ 5 – 7 m.
- Cách chơi: Khi có hiệu lệnh bắt đầu, lần lượt từng thành viên của mỗi đội đứng ở vạch giới hạn, dùng tay ném cầu vào vòng tròn đích của đội mình , sau đó di chuyển về cuối hàng. Đội nào ném được nhiều cầu vào vòng tròn đích nhất sẽ thắng cuộc.
Hình. Sơ đồ trò chơi “Ném cầu trúng đích”
125 Đánh giá
50%
40%
0%
0%
0%