Bài tập Lịch sử môn bóng rổ, kĩ thuật di chuyển cơ bản và kĩ thuật tại chỗ dẫn bóng có đáp án

Mốc lịch sử quan trọng của môn Bóng rổ trên thế giới:

- Ngày 18/6/1932, Liên đoàn Bóng rổ (FIBA) được thành lập.

- Năm 1936, Bóng rổ man được đưa vào chương trình thi đấu chính thức của Đại hội Olympic lần thứ 11 tại Đức.

- Năm 1972, Bóng rổ nữ được đưa vào chương trình thi đấu chính thức của Đại hội Olympic lần thứ 21, tại Canada.

- Năm 2021, Bóng rổ 3 × 3 lần đầu tiên được đưa vào Olympic Tokyo 2020 tại Nhật Bản

- Hiện nay, môn thể thao Bóng rổ đã phát triển lan rộng ra toàn thế giới. Số lượng thành viên tham gia FIBA lên tới 212 quốc gia.

Mốc lịch sử quan trọng của môn Bóng rổ Việt Nam

- Bóng rổ du nhập vào Việt Nam từ khoảng những năm 1930

- Ngày 15/5/1992 Hội Bóng rổ Việt Nam được thành lập. Đến tháng 11/1992 Hội Bóng rổ Việt Nam được đổi tên thành Liên đoàn Bóng rổ Việt Nam (VBF) và trở thành thành viên chính thức của Liên đoàn Bóng rổ quốc tế

- Từ 2016, Việt Nam chính thức có giải Bóng rổ Chuyên nghiệp (VBA- Vietnam Basketball Association)

- Năm 2019, Việt Nam lần đầu tiên giành 2 Huy chương Đồng SEAGAMES ở nội dung Bóng rổ 3 × 3 và 5 × 5

- Kĩ thuật tại chỗ dẫn bóng đổi tay: Phối hợp sử dụng khớp vai, khớp khuỷu tay, cổ tay và ngón tay dẫn bóng. Liên tục dẫn và đổi tay.

Hình 1. Kĩ thuật tại chỗ dẫn bóng đổi tay trước mặt

- Kĩ thuật tại chỗ dẫn bóng không đổi tay: Tại chỗ thực hiện dẫn bóng, mắt không nhìn bóng.

Hình 2. Kĩ thuật tại chỗ dẫn bóng cao tay

Hình 3. Kĩ thuật tại chỗ dẫn bóng thấp tay

Các em vận dụng kĩ thuật chạy biến hướng, trượt ngang và kĩ thuật tại chỗ dẫn bóng vào các trò chơi vận động.

Các em có thể luyện tập theo các bài luyện tập và trò chơi sau:

- Luyện tập kĩ thuật chạy biến hướng

    + Chạy biến hướng dọc sân

    + Chạy biến hướng vượt qua cọc mốc

    + Chạy biến hướng qua người phòng thủ

- Luyện tập kĩ thuật di chuyển trượt ngang

    + Di chuyển trượt ngang sang trái, sang phải theo tín hiệu

    + Di chuyển trượt ngang theo đường biên

- Luyện tập kĩ thuật tại chỗ dẫn bóng

    + Tại chỗ một tay dẫn bóng

    + Tại chỗ dẫn bóng đổi tay

    + Tại chỗ hai tay dẫn bóng

- Trò chơi phát triển sức nhanh và khả năng khéo léo:

    + Thi chạy luồn cọc tốc độ

    + Nhanh khéo