Bài tập Kĩ thuật đánh cầu thấp tay có đáp án
39 người thi tuần này 4.6 1 K lượt thi 3 câu hỏi
Bạn cần đăng ký gói VIP ( giá chỉ từ 250K ) để làm bài, xem đáp án và lời giải chi tiết không giới hạn.
Dành cho bạn Hot Vào phòng luyện đề →
Danh sách câu hỏi:
Đăng nhập để xem lời giải
Lưu tiến độ và luyện tập hiệu quả hơn. Hoàn toàn miễn phí!
Lời giải
Một số quy định về kích thước chuẩn của sân cầu lông:
- Chiều dài sân: 13,4 m
- Chiều rộng sân đánh đôi: 6,1 m
- Chiều rộng sân đánh đơn: 5,18 m
- Khoảng cách từ cột lưới đến đường giới hạn giao cầu gần: 1,98m
- Khoảng cách từ đường giới hạn phát cầu xa trong đánh đôi đến đường biên ngang: 0,76 m
- Khoảng cách từ đường biên dọc sân đánh đôi đến đường biên dọc sân đánh đơn: 0,46 m
Hình 1. Sơ đồ sân đánh đơn - đôi
Đăng nhập để xem lời giải
Lưu tiến độ và luyện tập hiệu quả hơn. Hoàn toàn miễn phí!
Lời giải
- Những điểm cần lưu ý khi thực hiện kĩ thuật:
+ Đánh cầu thấp thuận tay: Thực hiện đúng kĩ thuật di chuyển bước chân, lựa chọn vị trí tiếp xúc đánh cầu phù hợp; sử dụng cổ tay khi đánh cầu.
Hình 1. Kĩ thuật đánh cầu thấp thuận tay
+ Đánh cầu thấp trái tay: Kiểm soát góc độ bước chân và giữ thăng bằng cơ thể; mắt quan sát đường cầu đến và xác định vị trí đánh cầu phù hợp; sử dụng lực cổ tay khi đánh cầu.
Hình 2. Kĩ thuật đánh cầu thấp trái tay
Đăng nhập để xem lời giải
Lưu tiến độ và luyện tập hiệu quả hơn. Hoàn toàn miễn phí!
Lời giải
Vận dụng kĩ thuật đánh cầu thấp tay thông qua các bài tập sau:
+ Di chuyển tiến phải đánh cầu thấp thuận tay
+ Di chuyển lùi phải đánh cầu thấp thuận tay
+ Di chuyển tiến trái đánh cầu thấp trái tay
+ Di chuyển lùi trái đánh cầu thấp trái tay
+ Phối hợp di chuyển đánh cầu thấp thuận tay và trái tay.
- Kĩ thuật đánh cầu thấp trái tay
- Kĩ thuật đánh cầu thấp thuận tay
Đăng ký để học cùng Vietjack. Hoàn toàn miễn phí!
Bằng việc đăng ký, bạn đồng ý với Điều khoản sử dụng và Chính sách bảo mật của Vietjack.
Nhắn tin Zalo
Hỏi bài tập